黄芪是一味珍贵的中药材,根据药理学研究发现,它可以增强机体免疫功能,有保肝、利尿、抗衰老、降压和较广泛的抗菌作用,被称作“补药之长”。早在两千多年前就已经有黄芪入药的记载,其高效的药用价值一直流传至今。黄芪有很好的补气养血的作用,生活中一些注重养生的人,常服用黄芪来补气。
黄芪又分为生黄芪和炙黄芪两种。其中生黄芪的功效主要是固表止汗、利水消肿,托毒生肌,常用于面色苍白、心悸气短,走路说话都提不起精神的气虚的人群,生黄芪重在补卫气。
炙黄芪,也就是黄芪用蜂蜜拌匀,炒至干燥时取出晾晒,而后入药。炙黄芪具有蜂蜜的香气,味微甜,放入嘴里咀嚼会有一股豆腥味。
经过蜂蜜炙炒后,增强了黄芪的补气润肺功效。炙黄芪重在补中益气、常用于气虚血弱,食少便溏、肺虚气短。也可用于气血不足、宫寒、温经通脉等,对女性身体好处多多。
黄芪最主要的药理作用是“益气固表”,可以利水消肿,也可以托毒生肌。凡是气虚、气血不足、中气下陷的情况,都可以用黄芪来补气。体质虚弱、容易疲劳、常感乏力的人往往都是气虚的表现。
有些人一遇到天气变化就很容易感冒,中医称之为“表不固”,服用黄芪可以固表,增强身体的免疫力,避免病毒入侵。但是要避开感冒期间服用。
贫血也属于气血不足的一种情况,需要补气血,“气为血之帅,血为气之母”通过补气又有助于生血,服用黄芪可以使贫血症状得到改善。那么是否所有人群都可以服用黄芪呢?以下几类人是不建议的。
1、肝肾阴虚、寒湿及其热毒炽盛的病人(鼻炎疼痛、面部发红、心烦气躁、口腔溃疡等症状),建议先不要服用黄芪,黄芪药性属于温补,在补气升阳的同时有可能会引起身体上火,不但不能使病情得到缓解,反而会加重病症。所以服用黄芪的时候需要根据自身情况辨别,切勿盲目进补。
2、月经期的女性。女性在生理期期间的时候要避免服用黄芪,黄芪有活血益气功效,服用容易引起血量过多、月经失调、经期延长等,对身体造成不利影响。
3、孕妇。对于正值孕期的女性来说,不建议服用黄芪,以免引起滑胎以及不利于后期生产。
4、肺结核病人。患过肺结核的患者,或者出现过咳血等症状,最好也暂时不要服用黄芪,以免引起身体不适,确实需要服用的时候,可以在专业医生的指导建议下,与其它药物搭配服用。
黄芪除了自身的药用效果外,搭配不同的中药也有很好的疗效。
1、黄芪+*参
黄芪与*参合用,可以补气扶正。适合体弱气虚、四肢乏力的人群,像气虚便秘的老人、手脚冰冷的女性、容易气喘冒虚汗的肥胖人士、大病久病未愈且身体虚弱的病人、体弱多病易感冒的儿童等都可以服用,治疗效果明显。
2、黄芪+当归
黄芪补气,气能生血,还能帮助血液运行,当归养血活血。二者合用,可补气生血,气血双调,此方常用于气血不足的女性,对手脚冰冷、经期紊乱、容易长斑等症状,有较好调理效果。
3、黄芪+山药
黄芪补中益气,山药健脾养阴固精。二者合用,补而不滞。这个组方也是治疗糖尿病的常见搭配,可降低血糖。适用于血糖高或有糖尿病的人群。
4、黄芪+石斛
黄芪益气固表,石斛益胃生津,二者合用,可以敛疮生肌,修复胃黏膜,适用于有慢性胃炎的人群。
近年来刮起的养生热潮,越来越多的年轻人也加入了养生的队伍中,由于不规律的生活习惯和作息,引起的气虚、气血不足,可以用黄芪进行调理。
相对于黄芪生饮片泡水,颗粒剂型的黄芪反而受到更多的青睐。一方面,黄芪颗粒是利用先进技术对黄芪药材进行提炼萃取而成,不含添加剂,且有效保留了黄芪中的营养成分,可以更好的促进身体吸收。
另一方面黄芪颗粒采用小袋分装,1日两袋,早晚饭前服用非常方便,避免了生饮片泡水的繁琐过程。也因为便于携带和更易吸收的优势,黄芪颗粒成为了养生达人们的补气首选。
大家可以根据自身情况选择服用黄芪,祝愿大家都能身体棒,健康活力每一天。
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