外行吃人参，内行只吃”此物“，男吃补气女吃补血，但吃法有讲究
现在社会人们的生活节奏越来越快，好多人经常熬夜睡眠不充足，会导致肾亏，让人精神萎靡不振。这样一来，人们就会选择许许多多的补品，当然人参肯定是首选，但是人参的价格比较高，在大众看来还是比较贵的，好多人都消费不起。还有一种药材那就是黄芪相对于来说是比较便宜的。
人参对人们补血气，是有非常好的效果，在古代好多王公贵族都是食用人参，它属于奢侈品。对于黄芪而言，在古代出现在一些药铺里，好多农民百姓能消费得起，好多平民百姓都用他来当补品，药效功能还是不错的。对于一些小孩子健康也有很好的疗效，有些小孩子身体免疫力差经常生病感冒。然而黄芪对于小孩子这些状况是可以调节免疫力的，保证孩子的健康成长。
还有对于一些年纪大了的老人来说，也有好多的好处，例如排尿，年纪大了排尿不顺畅，然而黄芪对排尿就有一定的疗效利于老人的排尿问题。再者还有许多人对于感冒这个问题发愁，好多人都说自己动不动就感冒，然而有的人就不感冒，就有嘲笑说你是太虚了，一个虚字就说明了一个问题，所谓虚就是你气虚，如果气虚就会感觉整个人都没有精神，感觉萎靡不振。那就会降低本身的免疫力导致感冒会顽固不化，所以黄芪可以阴阳调和补血益气，调理身体。
外行吃人参，内行只吃”此物“，男吃补气女吃补血，但吃法有讲究
黄芪在中国历史上出现很久，古代中国人也很会利用它，把它用在食用上面。比如把它和乌鸡一起来炖煮，本身乌鸡都是一种滋补的营养品，再加上黄芪的疗效更是锦上添花。会把滋补的功效发挥到最大。黄芪在中国被人发现并使用几千年来，出现好多种做法不仅仅只有和乌鸡一起炖煮这一种，还有好多好多种类。
例如，对于女性朋友来说，滋阴补肾的问题。黄芪会这样一种做法，就是最简单的煮粥喝。那就是用黄芪煮粥来喝，加入一些我们常用的补血食物，红枣、*参、生姜、冰糖等等，炖煮到一起对于调理女性身体健康有很大的好处。
人们生活中也流传这样一句话，大概意思是，经常服用黄芪汤，能够保证人们的健康。但是黄芪也不能多食用，毕竟人们常说是药三分毒，什么东西都不能多食用。比如有的人就不能食用，会出现一些过敏的现象，甚至会出现呼吸短促的现象所以要做到适量、适宜，不能盲目的食用。
归根结底的来说，无论是人参还是黄芪，都是人们生活中一味补品，都不能过度的食用，否则就会做到适得其反，甚至有时候出来意想不到的结果。所以我们认清它的价值所在，明白的用途，黄芪虽然物美价廉，但也要注意自己需不需要。