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TUhjnbcbe - 2023/3/4 18:24:00
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首先,我们来了解,胃不好的人可以吃鱼胶吗?答案是可以的,但也是不可以的。主要是看自己吃的是什么类型的鱼胶。

鱼胶,分新胶和老胶。胃不好的人应该吃老胶。老胶不伤脾胃,更容易吸收。而新胶就相反了。如果是新胶,那么肠胃不好的人是不可以吃的哦,会加重肠胃负担,适得其反哦。

那么,选择好老胶之后,鱼胶炖什么对胃好才是关键。也就是鱼胶养胃的食谱。鱼胶做得好,对肠胃有改善作用,甚至吃着吃着就胃好了。鱼胶养胃食谱如下:

1、鱼胶+红枣

我们知道,红枣是养脾的好食材,加上老胶本身也养胃,这样相辅相成。特别是夏天的时候,肠胃消化功能差,不适合多吃油腻的肉食。因为做法上简单加几个红枣就好。这样有助于养胃,对胃有很大的改善作用。

鱼胶红枣汤

材料:鱼胶15克、红枣(去核的红枣不容易上火哦)4-5个,

做法:放入材料,加水适量,炖大概2-3个小时,放入冰糖即可食用。做法上要隔水炖,隔水炖是最能保持营养不流失的哦。

养胃鱼胶

2、鱼胶+淮山

淮山,也就是山药哦。它也有助消化,止泻之功效,补脾养胃,生津益肺等功效,加上皇海堂鱼胶的老胶,可以起到养胃的效果。日常精疲力尽、疲惫不堪等身体透支的情况,都是可以吃这道汤的哦。

淮山花胶汤

材料:以下这些材料可以根据自己情况,调整或减少。新鲜猪筒骨,新鲜淮山,花胶,*参,枸杞,红枣,姜。

做法:淮山洗干净剥皮,用烫水过一下。鱼胶胶放在开水里煮几分钟,捞起切小。骨头也放开水里煮几分钟,再拿出来用冷水洗干净。把猪骨+姜先煲40~60分钟,然后加入以上所有材料。再煲一个半钟,美味的靓汤就出来啦。

3、鱼胶+白扁豆

很多人都知道白扁豆可以祛湿,其实它也是一味健脾养胃的食物,鱼胶炖白扁豆是适合那些食欲不振、脾胃虚弱、大便溏泄的人食用。

白扁豆鱼胶粥

材料:大米克,白扁豆30克,鱼胶15克

做法:将白扁豆洗净泡一下,白扁豆的补脾除湿效果极其理想,就是比较不容易熟,可以用高压锅压,提前泡一下更容易软烂。山药去皮、洗净、切成薄片;鱼胶提前一夜泡发切条状,大米淘洗干净。将所有材料放入电饭锅中,加水,按煲粥模式,煲好的粥加入盐调味即可。

4、鱼胶+小米

常吃小米对身体有非常大的好处,因为小米是五谷之首,对补益脾胃有很好的作用。这也是我最喜欢的养胃汤,要想把五脏养好,首先要把脾胃养好,所以小米是身体虚弱人进补的上品,可以补中益气、延年益寿。

花胶小米粥

材料:花胶,小米适量

做法:准备所需料材。花胶泡软清洗干净。用剪刀将花胶剪小。水开后将材料全部放入一起炖。鱼胶尽量用老胶,吃过一个月,很多肠胃毛病都会减轻和消失。特别是吃皇海堂的老胶,特别老的老胶,效果会比一般老胶好很多。一些斗湖鱼胶效果也很好。

肠胃不好吃鱼胶需要吃老胶,做法食谱这4个就足够了。按照这些做法做就好。另外,鱼胶本身对胃有好的帮助作用。肠胃不好的人建议在早上吃,长期吃一点鱼胶,胃溃疡,胃炎,胃病都会消失哦。

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