欢迎您，点开这一篇美食文章。人生旅途中，大家都在忙着认识各种人，以为这是在丰富生命，可是最有价值的遇见，是在某一瞬间，重遇了自己，那一刻你才会懂，原来我们走遍世界，也不过是为了找到一条走回内心的路，人生就是一场未知目的地的旅行，更多的时候我们并不知道自己接下来会遇见怎样的未来，只不过有时候我们只是一味的狂奔，你要记得，不要在活了一辈子之后，却发现，没有真正活过完整的一天，如果你不知道，今天该做什么？那，么就动手为自己或者是为家人做一顿美食吧。
*参黄芪牛肉汤
牛肉甘平，能补脾胃，益气血，强筋骨，《医林纂要》说：“牛肉味甘，专补脾土。脾胃者，后天气血之本，补此则无不不矣”。*参甘温，健脾益气，使脾胃健旺则促气血化生，多用于脾虚气弱，体倦食少，气短懒言诸症。黄精甘平，既可补脾益气以助*参补虚，又可养血滋阴。然而，黄精性质滋腻，易助湿邪，凡湿盛便溏者，则不宜使用。生姜辛温，能温中和胃，兼去除牛肉之膻味。
我们要用到的食材有，牛肉克，参30克，黄精15克，生姜四片，然后我们要用到少许的香菜和盐，准备好这些给我们就可以开始正式的制作了，第一把*参和黄金，清洗，切段儿，然后把姜清洗切片，第二，牛肉清洗干净，切小块儿，第三，把牛肉放到锅中，到水用大火煮沸，沸腾几分钟之后，把牛肉捞出来，汤不要了，第四，把牛肉，*参，黄精，姜片，倒入电紫砂煲中，然后加入适量的清水，选择自动挡炖煮一夜。
第五，到第二天的时候，肉烂了，汤浓了就可以熄火，盛出来之后，加一点盐调味，撒一点香菜，到这里，我们的*参黄芪牛肉汤就制作完成了，美味又营养哦，看这些添加的中药材，你就知道它有多棒了，对于脾虚气弱的人来说，真的很棒，多注意点这个，*参黄芪牛肉汤，喝一喝，补一补气血。
红枣乌鸡汤
乌鸡有10种氨基酸，其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高，而胆固醇和脂肪含量则很少。妇女缺铁性贫血症等有明显功效。对治疗女性体弱、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。总之女性朋友可以经常煲乌鸡汤喝益处多多。
做这道菜，我们要用到的食材有，乌鸡半只，红枣六颗，香菇六朵以及适量的枸杞，我们还需要的辅料是水，姜和盐。准备好食材之后，就可以开始制作了，第一，把多好的乌鸡放到沸水中，去血水，捞出焯好的鸡块，放入砂煲中，加入姜片，红枣，枸杞和香菇，然后倒入适量的清水。
第二，用电炖锅隔水炖煮，选择炖汤，默认3.5个小时，炖好后加适量的盐调味就行了，如果没有炖锅的话，也可以用压力锅，到这里，我们的红枣乌鸡汤就完成了，所以，红枣乌鸡汤，对于女性朋友来说，是非常友善的食物，产后病后都可以吃一吃补一补，好处多多。
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今天的这份菜谱是你喜欢的吗？一个人活在这个世上，为了什么呢？如果你没有答案的话，那么我来告诉你，是去经历和享受，去做没做过的事情，去吃没吃过的东西，有时候你在厨房里，做出来的这道美食，也许其中就蕴含着人生的真谛，既然我们已经来到了这个世上，注定要在世上走一遭，也许我们会遇到各种各样的困难，和委屈，但是，我们却可以，用各种各样的美食来犒劳自己，如果满足不了自己的其他欲望，那就先满足口腹之欲吧。