在中医理论中，肝属木，具有疏泄、藏血的作用，是维持体内气血疏通正常运转的基础。肝脏不仅能够分泌多种消化酶，进行消化代谢，排出体内的垃圾毒素，还能调节体内储血量，改善体内的血液循环，保障生命活动的进行。
肝脏功能受损时影响正常代谢，导致体内毒素堆积，还会影响其他器官功能，危害你看。中医建议，肝不舒服的人，多用以下3样中药泡水喝，清除毒素，缓解肝脏压力，保护肝脏健康，使肝脏更加轻松，有助于日常养生。
1、*参：
*参性平，有补气固本、养肝生津的作用，对于慢性炎症有非常好的调理效果。肝脏功能受损时，肝脏细胞遭到侵蚀，肝脏内部代谢絮乱，影响身体健康。用*参泡水喝，能够修复受损的肝细胞，还能加速排出肝脏内的毒素，缓解肝脏负担，保护肝脏健康。肝不好的人，经常用*参泡水喝，还能补中益气，促进身体内部的血液循环，有助于提高身体代谢速度，增强肝脏功能，有助于健康养生。
2、百合：
百合归心、肺经，有清热解毒、疏肝理气的作用，有助于清除体内火气，排出毒素，保护肝脏健康。在中医理论中，肝脏主疏泄，当肝脏功能受损时，毒素垃圾堆积过多，也会导致肝火旺盛，影响身体的代谢循环。经常用百合泡水喝，能够清除肝脏内残留的毒素，改善肝脏内的环境，缓解肝脏负担。肝不好的人经常用百合泡水喝，还能抑制细菌的滋生，预防炎症的发生，有助于预防肝病的发生，保护身体健康。
3、黄芪：
黄芪性温，有补气养血、利尿排毒的作用，有助于促进尿液的形成，减少肝脏内残留的毒素，有助于保护肝脏健康。肝不好的人，经常用黄芪泡水喝，还能补充气血，改善体内代谢循环，有助于提高身体免疫力，减少细菌、病毒的入侵，预防肝病的发生，保护身体健康。经常用黄芪泡水喝，还能提高睡眠质量，使肝脏得到充分的休息，有助于肝细胞的修复，减少毒素对细胞的侵蚀，保护肝脏健康，有助于养生。
肝脏是人体重要的代谢解毒器官，还能维持体内血液的正常输送。中医认为，肝不舒服的人，多用以上3种中药泡水喝，有助于清除毒素，缓解肝脏压力，还能加速修复肝脏细胞，使肝脏更加轻松，保护肝脏健康，有助于养生。