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*参黄芪枸杞子汤
功效：
补中益气、宁心安神、调补肝肾、调节免疫力
分量：4-6人
材料：
黄芪50克
枸杞子50克
*参50克
龙眼肉50克
贡枣10枚
猪肉克或鸡1只（可以不放）
①黄芪②枸杞子③*参
做法：
1.将所有材料用清水洗净。
2.如要加入猪肉或鸡，将猪肉或鸡汆水备用。
3.锅内加入毫升水，将所有材料放入锅内，先用大火煮沸后转中火煲1.5小时即可。
小知识：
*参与黄芪是著名的补气、健脾材料。*参和黄芪两者并用能起到益气的功效。?
螺头虫草花汤
功能：
滋阴补肾、益精明目、调节免疫力
分量：4~6
材料：
螺头克
西施骨或猪肉克
虫草花50克
枸杞子50克
脱水淮山50克
调料：
盐适量
做法：
1.将螺头用清水浸泡6小时，盛出备用。
2.将除螺头外的其他材料用清水洗净。3将西施骨或猪肉切块，汆水备用。
4.锅内加入毫升水，将所有材料放入锅内，先用大火煮沸后转中火煲2小时，最后加盐调味即可。?
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