中国名贵滋补药材杜仲可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力,肝气虚引起的胞胎不固,阴囊湿痒等症。因此被越来越多的需求人群所认可。那么杜仲的功效与作用吃法有哪些?怎么吃效果最好?不能和什么一起吃呢?具体为大家详细整理如下:
一、杜仲简介
杜仲被称为植物黄金,因为将杜仲的树皮、树枝或叶子折断,可以看到有丝线粘连,民间叫做扯丝皮。那些粘连的丝线就是杜仲的胶丝,现在大多被用作为海底电缆的原料。可以加工成建筑、农具、车船等。
杜仲还是一味名贵的中药材,含有15种矿物元素,其中有锌、铜、铁等微量元素,及钙、磷、钾、镁等宏量元素。
二、杜仲主要功效与作用
1、杜仲主要功效
(1)杜仲主要功效之补益肝肾
如果你需要补益肝肾,需要用到杜仲一斤,五味子半升。二物切,分十四剂,每夜取一剂,以水一升,浸至五更,煎三分减一,滤取汁,以羊肾三、四枚,切下之,再煮三、五沸,如作羹法,空服顿服。用盐、醋和之亦得。来帮助你补益肝肾,一个星期服用一次即可。
(2)杜仲主要功效之强筋壮骨
如果你需要强筋壮骨,可以用杜仲与补骨脂、胡桃仁、金狗脊、萆薢、牛大力、千斤拔等配伍。来帮助你达到一个强劲有力的身体。
(3)杜仲主要功效之调理冲任
如果你需要调理冲任,需要用到川杜仲克,小茴香克(俱盐、酒浸炒),车前子克,山茱萸肉克(俱炒)。共为末;炼蜜丸,梧桐子大。每早服25克,白汤下。这一味方法是记载于《本草汇言》一书中。
(4)杜仲主要功效之固经安胎
如果你需要固经安胎,需要用到杜仲不计多少,去粗皮细锉,瓦上焙干,捣罗为末,煮枣肉糊丸,如弹子大,每服一丸,嚼烂,糯米汤下。这一味方法记载于《圣济总录》杜仲丸中。
2、杜仲主要作用
(1)杜仲主要作用之清除体内垃圾,加强人体细胞物质代谢。现代人的生活节奏越来越快,任何事情也都希望由机器来代替完成,所以我们需要清除体内垃圾,加强人体细胞物质代谢。
(2)杜仲主要作用之防止肌肉骨骼老化,平衡人体血压。能促进代谢预防衰老。
(3)杜仲主要作用之分解体内胆固醇,降低体内脂肪,恢复血管弹性。现在越来越多的人因为肥胖问题想要减肥,所以用杜仲可以降低脂肪。
(4)杜仲主要作用之利尿清热,广谱抗菌。很多人都知道,夏季养生要特别注意利尿,增加尿液的排放,这样才可以及时的排出毒素,所以杜仲用杜仲可以帮助到利尿清热。
(5)杜仲主要作用之兴奋中枢神经,提高白血球药理作用。
三、杜仲怎么吃
1、杜仲怎么吃之泡茶
(1)杜仲五味子茶
材料:杜仲20克,五味子9克。
做法:将杜仲和五味子洗净研磨成粗末,放入水杯中,加沸水冲泡,盖上杯盖焖15到20分钟,每日饮用一剂。
功效:杜仲性温味甘,可以补肝肾,强筋骨,用于治疗腰脊酸痛足膝软弱,五味子性温,能滋肾生津,涩精止遗,还能改善神经衰弱症状,两者搭配泡茶饮,可补肝益肾,涩精,强健筋骨,缓解肾虚腰疼症状。
(2)杜仲绿茶
材料:杜仲5克,绿茶5克。
做法:将所有食材倒入杯中,加沸水冲泡,浸泡10分钟后即可饮用。
功效:杜仲有双向调节血压的功效,和绿茶一起饮用,适宜于补肝肾,降血压,高血压合并心脏病,腰疼腰酸等症的人群尤其适宜饮用。
2、杜仲怎么吃之泡酒
(1)附子杜仲酒
材料:灸杜仲50克,淫羊藿15克,独活,牛膝各25克,炮附子30克,白酒毫升。做法:先将所有药材洗净,放入白酒中,密封酒坛,浸泡7日后,开封,去药渣饮用,每日服10到20毫升,每天早晚各服一次。
功效:补肝益肾,强筋壮骨。适宜于调理感冒后身体虚弱,腰膝疼痛,步行困难等症。
(2)杜仲丹参酒
材料:杜仲60克,丹参60克,川芎30克,白酒2升。
做法:将杜仲,丹参和川芎洗净后捣碎,用白夏布袋盛好,扎紧袋口,置于酒坛中,倒入白酒浸泡,密封好酒坛,14日后开封即可饮用,每日两次,每次10到15毫升。
功效:杜仲性味甘温,可补肝肾,强筋骨,益精气;丹参苦寒,有活血祛瘀,凉血消痈,养血安神;川芎辛温,能活血行气,祛风止痛。三者配伍泡酒,有补肝肾,强筋骨,活血通络的功效。适宜于调理腰脊酸困,筋骨疼痛,足膝微弱,小便余沥等症。
3、杜仲怎么吃之炖汤
(1)杜仲猪骨汤
材料:猪骨克,生姜10克,杜仲30克,食盐少许。
做法:将杜仲用清水洗净,浸泡30分钟,生姜切片,猪骨用开水焯一下,去掉血水,和杜仲,生姜一起放入砂锅,开大火烧开后,转用小火慢炖两个小时,加少许食盐调味食用。
功效:杜仲有补肾强筋的作用,加猪骨炖汤食用,能滋养身体,改善腰酸背痛,下肢乏力,无法久站,补肾,强心作用,更年期女性,老年人尤其可以多饮用。
(2)山药杜仲鹌鹑煲
材料:新鲜山药克,净鹌鹑4只,杜仲15克,枸杞10克,红枣6枚,料酒,姜片,食盐,清汤适量。
做法:山药去皮,切大块,鹌鹑,杜仲,枸杞,红枣分别洗净,红枣去核。在砂锅中放入适量清汤,下入姜片和料酒,开大火烧开,放入鹌鹑,山药,杜仲,枸杞,红枣,烧开后撇去浮沫,转小火炖1到1.5小时,加食盐调味即成。
功效:鹌鹑能补气血,强筋骨,缓解疲劳,健脑益智;杜仲有补肝肾,强筋骨的功效,能清除体内垃圾,增强人体细胞活力,防止肌肉骨骼退化。
4、杜仲怎么吃之熬粥
(1)杜仲大枣芹菜粥
材料:杜仲10克,大枣5枚,芹菜克,薏苡仁,稻米各50克,骨头汤或高汤克。做法:将杜仲洗净,切成细粒烘干或晒干,打成细粉,薏苡仁和稻米淘洗干净,加汤熬成稀粥时,加入杜仲粉和洗净切碎的芹菜,再煮沸五分钟即可。
功效:补肝益肾,理气养血,降脂降压,有益于糖尿病伴高血压患者食用。
(3)*参杜仲粥
材料:*参,杜仲各30克,糯米克。
做法:将*参,杜仲洗净,用纱布包好,和糯米一同下锅,加适量清水熬煮成粥。
功效:补肾益气,适宜于调理肾虚气弱所致的眩晕乏力,腰痛腿软或滑胎漏下等症。
四、杜仲不能和什么一起吃
1、杜仲不能和蛇皮一起吃
蛇皮具有祛风定惊,解毒止痒,明目退翳的功效;主治惊风癫痫,角膜翳障,喉痹喉风,口疮,龈肿,痈疽疔毒,瘰疬恶疮,风疹瘙痒,疠风,烧烫伤。蛇皮的作用多为清热去火,治疗咽喉肿痛。和杜仲的药性不符合。所以两者不可搭配。
2、杜仲不能和元参一起吃
元参主要治疗腹中寒热积聚、女子产乳余疾、补肾气、令人明目。元参则多用于凉血滋阴,泻火解毒,发烧烦渴,自汗盗汗,便秘,吐血鼻血,咽喉炎,肺结核等病症,凉性中药,和杜仲的温补相冲,所以不能一起吃。
五、杜仲和什么一起吃最好
1、杜仲和山楂一起吃好
山楂具有消食健胃、活血化淤、收敛止痢等功效,与杜仲一起吃具有降血压作用。
2、杜仲和山药一起吃好
山药具有滋补健身,延缓衰老;收涩固肠止泻;防治动脉硬化的冠心病等功效,与杜仲一起吃可以强腰止痛。
3、杜仲和猪腰一起吃好
猪腰具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴等功效,与杜仲一起吃可以达到补肝肾,强腰止痛。
4、杜仲和羊肾一起吃好
羊肾具有补肾气,益精髓的功效,与杜仲一起吃可以补肾助阳,对阳痿、腰膝酸软等症有一定的调理作用。
原料:羊肝克,羊肾克,大葱50克,红椒1只,生姜10克。花生油15克,盐5克,味精1克,胡椒粉少许,绍酒2克,湿生粉适量,麻油1克。
5、杜仲和肉苁蓉一起吃好
肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便功效,与杜仲一起吃可治疗肝肾不足、腰膝冷痛。
6、杜仲和菟丝子一起吃好
菟丝子具有补肾益精、养肝明目、固胎止泄等功效,与杜仲一起吃可治疗腰疼。
六、杜仲不适合哪些人吃
杜仲不适合阴虚火旺者人群吃。
因为杜仲只适合虚寒体质人群食用,两者刚好相反,所以阴虚火旺者谨慎食用。
以上就是为大家整理的杜仲的功效与作用以及怎么吃的相关知识,希望能帮助到你。部分专业知识来源于网络。
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