夏天到了，小孩都贪凉，空调冰淇淋轮番安排还不算，晚上睡觉也不安稳喜欢乱踢被子，一不小心就要着凉！
如果孩子身体不是很好的话，凉了肚子就更糟糕，一天跑肚拉稀十几次都算是好的，宝妈面对这种情况也只能焦心不已！
建议宝妈们可以在吃食上多下功夫，提前预防，比如今天给大家介绍的这个止泻食疗方——薏米*参粥！一周喝上那么一次，就算小孩贪凉也不会频繁拉肚子了！
这个食疗方的材料和制作步骤已经给大家整理好放在下面了，宝妈们可以收藏起来哦！
准备材料
薏米20g、*参15g、粳米g、冰糖适量
食疗方步骤1、薏米洗净提前浸泡2小时，*参切成薄片备用
2、加入适量清水，薏米、*参、粳米用大火煮开3、转小火煮40分钟，加入冰糖薏米能利水祛湿，健脾止泻！*参改善脾胃虚弱、大便溏稀；粳米作用是健脾补气、固肠止泻！如果孩子脾胃虚弱，经常拉肚子的话，一周喝一碗这个粥，吃上几次就能很好的改善！这是一个一百多万的妈妈用过，并且反馈好用的食疗方，这里是无偿分享给大家，食疗方本身就是秉承着让孩子吃出好身体，少受罪的原理才出现的，如果你觉得也认同这一点，请分享给身边更多的宝妈，谢谢！请大家动动手指点赞、分享、转发给身边更多的家长们~愿天下孩子远离病痛，健康成长。仙女都在看点点点，赞和在看都在这儿！每天一个食疗方