猪肝茼蒿粥较低热量食材:鸡精调料鸡粉家用g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1首先把所有的食材备齐。步骤2茼蒿洗净后,用刀切成段。步骤3猪肝提前用适量清水浸泡1小时后,用刀切成小丁。步骤4把切丁的猪肝,放入漏勺里,用自来水反复冲洗猪肝的血水。步骤5把冲洗干净的猪肝放入盘中,放入料酒和胡椒粉,少许盐腌制一会。步骤6打开万慕智能升降火锅,锅里倒入适量的清水,放入剩米饭。步骤7盖上锅盖大火烧开后,继续煮10分钟。步骤8看见锅中的米汤,变得越来越粘稠时。步骤9这个时候加入腌制好的猪肝。步骤10大火煮沸至猪肝变色断生。步骤11根据个人口味,加入适量的盐。步骤12再加入鸡精增加口感。步骤13这个时候锅中倒入茼蒿。步骤14大火继续煮至茼蒿变色即可关火
27日,张伟丽在社交媒体上曝图称,网上所谓“张伟丽卖自己签名赚钱”的传闻系谣言。
香草蜜桃水较低热量食材:水蜜桃g薰衣草5g步骤1三个中等大小的水蜜桃洗净备用步骤2水蜜桃洗净削去外皮,用刀直接削成不规则块步骤3玫瑰放清水里浸泡步骤4薰衣草用开水浸泡步骤5由于薰衣草花朵较小,为了方便食用,浸泡一会只取薰衣草水,滤去花草不用步骤6淀粉加水调成淀粉糊步骤7锅内加水,水开倒入薰衣草水,然后把水淀粉溶于锅内,浓稠度自我调解,个人感觉浓度不要太高步骤8等淀粉水开了之后,下入切好块的水蜜桃,煮五分钟后加入冰糖,继续熬煮,等冰糖完全融化,关火,加入玫瑰花朵,晾凉放入冰箱,冰镇之后吃,滑滑甜甜的感觉十分好蓝莓养乐多
事实是,有人冒充她的粉丝,携带大量拳击相关物品找她签名,随后在没有得到任何许可的情况下,进行高价售卖。
芝麻糖霜核桃较低热量食材:核桃适量黑白芝麻适量老红糖大姨妈气血调理罐装手工老冰糖黄冰糖白砂糖细砂糖白糖食糖步骤1准备芝麻糖核桃步骤2芝麻不放油炒熟步骤3核桃度烤五分钟步骤4锅里放点水放糖化开步骤5然后倒入核桃芝麻翻炒步骤6炒到芝麻糖都粘上核桃就行成品图蓝莓奶昔较低热量食材:蓝莓克牛奶克新希望牧场透明袋纯牛奶ml*12袋整箱牛奶网红奶营养早餐纯奶步骤1蓝莓,牛奶。已经放了一部分破壁机里才想起来要合影。步骤2蓝莓,牛奶放入破壁机步骤3启用果汁功能步骤4呼呼呼大约1分钟就行了,因为有牛奶,打的太久会发泡。成品图鱼腥草麦冬茶较低热量食材:鱼腥草1小扎罗汉果小半个麦冬
“说是我粉丝来找我签名,我还纳闷怎么拿那么多,他说身边的朋友喜欢我,现在看到居然拿着去卖。”张伟丽呼吁拳迷不要去购买这些商品,“希望大家不要买,我没有卖过任何关于我的东西,希望大家不要上当,也感谢大家对我的喜爱。”
核糖糊较低热量食材:核桃3个大米1杯糖少许老红糖大姨妈气血调理罐装手工老冰糖黄冰糖白砂糖细砂糖白糖食糖步骤1南瓜,核桃,大米步骤2用豆浆自带小量杯,量取1杯大米倒入碗中步骤3放入核桃步骤4将核桃,大米淘洗干净倒入豆浆机中步骤5南瓜去皮,洗净,切成1厘米的小块倒入豆浆机中步骤6豆浆机加水至水位线1毫升处,和上盖,接入电源,选择“营养米糊”,点击“启动”,开始制作米糊蓝莓果酒较低热量食材:蓝莓克老冰糖克南字牌黄冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖步骤1准备好所有食材步骤2蓝莓用盐水浸泡半小时步骤3沥干水份步骤4余水
与此同时,张伟丽也在评论区表达了一丝无奈。
琥珀桃仁较高热量食材:核桃克南字牌黄冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖步骤1将核桃仁平铺在烤盘上,入微波炉里高火转一分钟左右后冷却步骤2锅中放入清水,加入冰糖步骤3大火煮至冰糖融化后转小火慢慢熬至糖变黄步骤4用一根筷子醮上糖汁迅速过凉水,尝一口冷却后的糖脆而不沾牙的时候将糖汁离火步骤5将烤好的核桃仁放入糖汁中洒入一些白芝麻的快速拌匀步骤6将沾上糖汁的核桃仁放入烤盘中冷却即可食用成品图当归*参炖土鸡较低热量食材:土鸡半个新鲜*参40克当归20克红枣4个枸杞少许芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐
相比之下,4月25日,#张伟丽被KO#冲上热搜第一,网友的态度才让人觉得暖心。
卫冕战负于美国选手罗斯后,张伟丽已经调整好心态,准备迎接下一阶段的挑战了。她表示,自己会回来的,“有输有赢很正常,这就是UFC,安德拉德、乔安娜、罗斯都输过,她们也都回来继续努力。我今天更加深了自己对于UFC的理解。所以我相信自己能够回来的。希望ufc能尽快安排二番战”。
来源:观察者网
责任编辑:闫照彤
版权归原作者所有,如有侵权请及时联系
桃山皮赤豆蛋黄月饼较高热量食材:大白芸豆克麦芽糖60克核桃油60克冰糖粉60克奶粉30克面粉15克杏仁粉60克红曲粉1/4小勺抹茶粉2小勺金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1这次用的不是红小豆,而是赤小豆,注意它们两个长得不一样哦,赤小豆是细而长,红豆短而圆,赤小豆的祛湿效果更好.特上个对比的图片,左边是赤小豆步骤2把豆子洗净加克水,在电饭煲中用煲粥档煮到软烂。注意这个水的量是豆子的两倍,电饭锅煲的话不用泡,豆子就非常软烂步骤3煮好的豆子倒入破壁机中打成细腻的糊步骤4倒入面包机中炒到稍干,加入红糖、麦芽糖和1/3的油继续翻炒步骤5炒到比较
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇