排酸！排湿排寒排毒一一老少皆宜
[男人排]排出烟酒毒素和身体湿气，酒后护肝不头疼，缓解疲劳；
[女人排]排湿寒，特别适合怕冷、痛经、月经不调、妇科疾病和月子病者：
[老人排]老寒腿、手脚麻木、风湿、关节炎、失眠都可以得到很好改善；
[孩子排]感冒、发烧、咳嗽摆脱药物副作用，排出零食垃圾，健康成长。
很多人认为沙棘排湿不就和汗蒸一样吗？我告诉你，两者是完全不同的概念，你们知道冷水缓冻梨的原理吗？为什么用冷水缓冻梨？而不是用热水？冷水缓冻梨会化的很快，梨的外形不会有太大变化却整个一层冰壳脱下来了，用热水去缓表皮烫软了，梨芯反而冻的更结实，所以沙棘排毒采用冰火双排先冷排排出体内风寒湿后热排通过汗液排。
身边的健康卫生
人体内的酸是什么？是指人体内一切有害的酸性废物
环境：鱼—水树—土壤人—生态环境身体机能—体液健康人的血液是弱碱性的，ph值大约在7.35-7.45之间。
弱碱性体质：细胞高度活跃，各机能运转环境良好免疫力强。可以永远保持吗？
赖以生存的环境：水、空气、食物。本身问题：压力、疲劳、习惯。由于这些改变，我们的体质从弱碱性慢慢迈向酸性。
美国医学家诺贝尔奖获得者雷翁教授提出，人体体液酸化是百病之源。
人体内的酸包括：
1、代谢过程中的废物垃圾：新陈代谢过程就是一个产生酸性物质的过程，会产生大量的废物、垃圾，如：二氧化碳、尿素、尿酸、硫酸、甘油酸、碳酸和乳酸等。
2、食物药物中的酸性元素：一是食物药物中的成酸性物质，如：防腐剂香精、色素、合成性的药物。一是食物消化过程产生的氯、硫、磷等酸性元素。
3、呼吸吸入的空气中的酸元素：一氧化碳、氮氧化物、碳烟、二氧化硫及酸雨等。酸？什么是酸？人体的酸包括：乳酸、脂肪酸、尿酸、血酸、胆酸、胃酸。
酸毒的危害：
一度酸毒（郁结体质）二度酸毒（增生体质）三度酸毒（肿块体质）四度酸毒（肿瘤体质倾向）酸性体质是肿瘤体质，肿瘤体制就是癌症体质。世界卫生组织最新公告：我国每年新增癌症患者近万人，死亡者超过万人，特别是老人导致癌症发病率比年轻人高50倍。马云说；十年后，癌症会进入每个家庭。1、肝癌——水质污染；2、肺癌——空气污染；3、肠癌——食品污染。这些污染物会变成人体酸的源头。包格尔说：经世界医学协会研究统计得出，世界上的癌症病患者%是体液酸性者，因为癌细胞最喜欢酸性的环境。
人体酸藏在哪？人体酸储存在人体体液中。（体液包括细胞内液和血浆、淋巴液、脑脊液及细胞间脂质等细胞外液组织液）。酸毒即人体代谢过程中产生的酸性废物。人体各种组织细胞内的所有物质的运送、排出，都是通过血液进行的。血液酸碱值必须维持在7.35－7.45的安全范围内，呈弱碱性。当人体内环境酸性化，具体来讲是血液的PH值持续正常低值，甚至低于7.35时，说明这时的血液被污染，血液呈不同程度的酸性化状态，就是说血液中有了酸毒。血液PH值下降到7.20，人就会昏迷，继续下降就意味着死亡。常言道：血浊万病生，万病由酸起。这时候，身体细胞的正常生长必然受到影响，使得新陈代谢不能正常进行，在各种内外因作用下，机体必将出现各种病症，这也就是我们常说的“亚健康状态”，即酸性体质。
人体健康的体液标准是什么？健康体液PH值在7.35～7.45之间。酸多的体液PH值经常低于7.35。
酸是什么？
酸是你身体里代谢不了的毒素垃圾酸是导致你三高的根源酸是你减肥失败的原因酸是激活你癌细胞的源头。排酸疗法通过:通、排、调、补打开皮脂腺和大小汗腺溶解肌肉韧带里的乳酸和血液中的酸毒。养生之道就是无毒一身轻，排酸是您不二的选择没有最好只有更好。酸会导致肩颈酸、胀、肿、痛、腰背酸痛、四肢笨重、记忆力减退、失眠。酸过多易出现痛风、高血压、高脂血等慢性疾病，癌症患者85%都是酸性体质。酸堆积后，可以堵塞毛细血管及淋巴管，使血液循环不畅，淋巴回流受阻，影响循环代谢。酸过多导致烧心、反酸、便秘、慢性腹泻等肠胃不适。另外，酸影响儿童智力。酸过多导致卵巢细胞不活泼，卵巢早衰，使得女性荷尔蒙分泌严重不足；酸还阻碍了女性荷尔蒙在体内的传输，最终导致女性荷尔蒙严重失调，更年期提前、早衰等症状。酸会导致身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振。酸会导致皮肤松弛、易生皱纹、毛孔粗大、粗糙生痘、反复长斑、过敏，伤口治愈速度慢、易留疤痕。体液中酸越多，细胞赖以生存内环境污染越严重。体酸已成了健康的杀手，美丽的杀手，生命的杀手。
淋巴系统的功能与作用什么是淋巴？淋巴是伴随着静脉遍布于全身的，是人体两大的流动组织之
一，主要作用是排除毒素。
八大淋巴结：下额淋巴，腮腺淋巴，颈侧淋巴，耳后淋巴，锁骨淋巴，腋下淋巴，署浠淋巴，腘窝淋巴。
1、下额淋巴《妇科反射区，子宫，卵巢，前列腺》。
2、腮腺淋巴《与耳后淋巴连接，预防口腔溃疡，牙龈出血，通过刺激腮腺体分泌正常》。
3、耳后淋巴《是肾经的必经之路，从脚到肩通过点按对耳聋，耳鸣，听力下降有一定的效果》。
4、颈侧淋巴《它连接人体呼吸道，是头，面部排毒素必经之路，可以预防治疗上呼吸道感染，咽炎，干咳病症》。
5、锁骨淋巴《它连接人体的心，肺，经常做可以改善心肺疾病，肺是一身之气，肺气不足整个身体就会运行不畅，俗话说肺不好就会运气不佳，肺好运气就好，所以经常刺激锁骨淋巴可以增强肺功能，所以上焦主清净》。
6、腋下淋巴《腋下淋巴是头面部排毒总站，也下有肉节，鼓包，连接乳腺》。
7、署溪淋巴《署溪淋巴和腋下淋巴相同，腋下淋巴颜色深，署溪淋巴颜色也深，颜色深说明毒素排不出来说明气滞问题，鼓包的说明有浅表》。
8、腘窝淋巴《腘窝淋巴不通会导致腿脚浮肿，血液代谢差，静脉曲张，关节疼痛，严重时会导致肿瘤及癌变，主水循环，和血液循环》。
第一:过滤作用就像汽车的气滤、机滤、空滤的作用一样,淋巴系统最主要的作用是过滤人体血液内的垃圾,这些垃圾主要是人体的代谢物质.就好比我们生产任何产品都会产生垃圾的道理一样,我们知道,细胞通过摄取营养及氧气来制造能量时,也会产生一定垃圾。这些物质,虽然最初会被吸纳到静脉中去,但是这个过程并不完全,因此,淋巴系统便会进一步地去吸纳这些额外的垃圾,代替静脉将其运走,在净化的同时,再一次回流至静脉,淋巴系统里流通的淋巴液，由血浆变成，但比血浆清，水分较多，能从微血管壁渗入组织空间。
第二:免疫功能实际上,这个作用和第一个作用是一体两面的,过滤,肯定就是要留下好的,去除掉废物.而当去除掉废物的时候,也就是对人体进行了有效的免疫.在这点上淋巴结的过滤作用最为明显.它就好比是城市公路上的一个十字路口,四面八方来的车,都要通过这个路口去进行筛选和过滤.脾脏是最大的淋巴器官，脾能过滤血液，除去衰老的红细胞，平时作为一个血库储备多余的血液。因此,很多因车祸而摘掉脾脏的人,免疫功能都会受到不同的影响。
淋巴出现问题对人体的影响？
1、毒素无法有效及时排出
2、体态臃肿、肥胖
3、免疫能力下降，导致各种慢性病的产生
4、加速人体的衰老
5、导致人体内分泌失调（甲状腺、胸腺、性腺）。
颈部淋出现巴问题：
1、长斑、长痘、黑眼圈、眼袋、松弛
2、头部供血供养不足（头晕头痛、睡眠差、健忘）
3、肩颈酸、胀、痛、僵硬、麻木。
腋下淋巴出现问题：
1、乳房涨痛,有结节（乳腺增生）
2、胸部外扩、副乳
3、上肢疼痛、无力、僵硬
4、严重者出现各种肿瘤癌症。
腹股沟淋巴出现问题
1、腹股沟淋巴是下半身,尤其是生殖器官重要的毒素回收站。
2、是泌尿、生殖系统的第一道防线（泌尿系统及生殖系统疾病）。
3、抽筋及静脉曲张等问题。
4、腰膝酸软、两腿酸痛无力、腰粗臀大。
八大作用
1、排便，通便，改善肠湿热，预防肠炎；
2、以排毒为主，瘦身为辅，瘦身，塑型，体雕；
3、清宫血，排宫毒，预防妇科病；
4、净化淋巴，气血畅通，红润；
5、泄三焦火，清净上焦，养心脏，预防心脑血管疾病；
6、解决皮肤问题，糖尿病，高血压，好生闷气，乳腺增生；
7、预防乳腺疾病，清坚散结作用；
8、预防上呼吸道感染，调节咽喉疾。
沙棘是地球上超过两亿年的植物，是大西部开发环保价值最高的植物，被中国列入中国药典的植物，有植物活化石之称。沙棘果实是我国古代藏医、蒙医常用药材，具有祛痰、利肺、养胃、健脾、活血散瘀的药理功效。唐代藏医经典巨著《四部医曲》清代的《晶珠草本》等均有记载，年卫生部首次将沙棘列入《中华人民共和国药典》
沙棘果实中的活性成分已达多种，沙棘油中的活性成分有种。
酸性体质体征参照法：
1、皮肤没有弹性,暗淡无光泽.反复长斑、过敏；
2、脸上容易长痘或粉刺；
3、容易疲劳,嗜睡,稍做运动就觉得累；
4、情绪不稳定,容易发怒；
5、牙龈经常出血,外伤口愈合慢易；
6、感冒频繁，免于力差，身体容瘀青；
7、胃肠不适，常出现便池便秘现象；
8、爱吃甜食,口中常有异味；
9、汗脚,四肢容易冰冷；
10、夏天容易被蚊虫叮咬。
排酸自检
酸汗型：只出汗却流不下来，汗味道较重，也就是平常所说的有“体臭”，说明你是酸性体质，患肥胖症、糖尿病的可能性比较大，还需要提防脑动脉硬化。
烂苹果型：有些人的汗，闻上去有股烂苹果的味道，这是比较典型的糖尿病患者的汗味，出这样的汗，特别是当尿液也同样的气味时，需要加快防治糖尿病。
黄汗型：出黄汗或者红汗，则是风湿、内风湿，颜色越深，风湿程度越重。
凉汗型：出汗多像清水一样流，直接滴落下来的。肩背或者腰背皮肤摸上去明显还比别人凉，提示肾气不足，你是虚寒体质。
无汗型：平时基本不出汗，运动或者泡浴也不出汗，对应的是气虚。没汗的人更容易得慢性疾病。
粘稠型：用手摸出汗的皮肤,发粘,说明身上湿气重,所谓水生湿,湿生痰,中医称之为“痰饮”，这样的体质容易得高血压。
1、黑色——肾虚、宫寒。
2、红色——心脏
3、黄色——脾胃
4、白色——肺部
5、青色——肝胆
6、深黄色——湿气重，妇科不好，肩周炎，颈椎不好。
7、浅红色——染化剂、药物停留毒素在体内。
8、浑浊——重金属停留在体内的毒素。
排酸毒的十大好处
1、改善肩颈僵硬，加速了酸毒排出；
2、改善睡眠质量问题；
3、改善记忆力下降，容易疲乏问题；
4、结合仪器可以排出表皮，经络，肌肉的酸毒；
5、改善腰肌劳损，加速肌肉里乳酸的排出；
6、改善便糖便秘促进肠道蠕動，排出身体的胆酸；
7、排出淋巴酸，加速身体代谢排毒；
8、排出尿酸，改善痛风，嘌呤偏高时就是关节受罪时；
9、排出脂肪酸，还你小蛮腰；
10、改善妇科炎症。
（1）排一次酸毒，相当于10次的全身按摩。
（2）1小时的全身经络疏通。
（3）次全身美白补水。
（4）细胞运动万次。
（5）60分钟的淋巴排毒。
（6）跑8公里消耗的脂肪。
（7）吸收5小时的负氧离子。
（8）排出4.1克内脏毒素。
沙棘排酸的好转反应
一、皮肤痒，糖尿病，血糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌紊乱的必然反映，是大量废物，病毒从皮肤排泄的表现。
1、白细胞吞噬能力增强，皮部组织出现奇痒，病变部位气血流通了。
2、肾功能不好，气滞血淤的人，会反映皮肤奇痒无比，是皮肤无法应对大量毒素的排出。
3、皮肤出现小红肿，小红块，风疹块，呕吐，是胆囊炎，胆汁返流性疾病的一种表现，人体血液、体液内的废物在皮肤弱55酸环境中的反映。皮肤承受不了调节，产生各种新的瘀堵，这是暂时的。
4、皮肤溃烂，流水，脱皮，局部肿大，是皮肤微循环瘀堵，流通不畅的一种表现，是原来瘀堵和病变的局部被打通了。
5、淋巴痛，咽喉红肿，口腔内痒，咳嗽，这是淋巴结，咽喉，等有疾病或瘀堵，病毒结合物，废物体，淤血点，粘膜内废物开始松动或分解，疏通。
6、头皮痒、头屑多，这是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的适应感觉。
二、各种疼痛，是由于血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱。
1、局部肌肉酸痛，胀痛，刺痛，这是肌肉微循环严重堵塞。
2、关于胯骨，颈椎，腰椎，酸痛，刺痛，痛无定处，这是关节炎，风湿性，类风湿性、股骨头炎的一种表现，越痛说明越严重。
3、意想不到的局部出现疼痛，说明这个部位有淤积。
4、全身无力，全身酸痛，或者发烧，这是月风病，风湿类疾病，心脏病，痛风病的反应。巨噬细胞吞噬病毒的能力增强了，机体应变能力差，暂时不能适合新的平衡。
5、头痛，这是脑血管萎缩，微循环瘀堵，脑肿瘤，脑神经功能不稳定的反映，微血管恢复弹性时，改变了周围组织的形态。6、小腹疼痛，胀痛，极不舒服，射是原来有盆腔炎，子宫位置不正，子宫肌瘤，子宫内膜异位，宫颈炎，阴道炎等的反映。7、手足疼痛，这是末梢神经，微循环恢复的反映。
8、抽筋，腹部等部位酸痛加腹部疼痛：这是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映。
9、腰疼，腰胀，腰酸：肾不好，肾炎，肾结石，膀胱结石，输尿管结石，输卵管，子宫肌瘤等疾病的反应，是活血化瘀，结石松动，血管恢复弹性的一种表现。
10、胃痛并发有呕吐，胀排气多，这是胃病，胆汁返流性胃炎，萎缩性胃炎，浅表性胃炎，胃窦炎等的反映，这是一种修复，排毒，提高胃功能的一种表现。
11、胆汁区疼痛：未保健及调理而疼痛者，情况不妙，必需检查，用保健及调理而疼痛者，这是疏通的表现，原来瘀堵的血管，肝组织被疏通和分解，逐渐恢复功能的一种表现。
三、眩晕眩晕这是贫血，气虚，高血压，高血脂，高血粘度，痰阻，肝胆气不足人的表现，这是血流加快的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步的表现。四、口疮溃疡口疮溃疡这是人体舌下腺（胃），腮腺（脾），腭下腺（肾）的热，火，毒的向外排泄时，大量的在口腔内淤积形成的，多漱口能缓解。
五、口干、舌燥、尿频、放屁多口干、舌燥、尿频、放屁多原来身体酸性过多，减肥时排出细胞内多年的水分，油腻，废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量喝水。
六、耳鸣、心慌、胸闷耳鸣、心慌、胸闷这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现，这是活血化瘀的一种表现。
七、贪睡、睡不醒贪睡、睡不醒这是体内毒素太多，血呈酸性，肝脏有病的一种表现，肝的排毒和修复，是要在睡眠中完成，这是修复的必然反映。
八、眼屎多、眼红肿、眼痛眼屎多、眼红肿、眼痛这是肝气疏通上后，从眼中排出会使眼肉微循环，微血管，微弹性恢复疏通的一种表现，瘀堵在眼内的病毒向外排出的反映。
九、青春痘加剧青春痘加剧这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。十、咳嗽、痰多、伴有气喘、头晕咳嗽、痰多、伴有气喘、头晕这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血，向外排泄时刺激组织的一种本能反映。
十一、流血
1、流鼻血、流鼻水、流黄鼻水：这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化，萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。
2、月经不停、出血时间长：严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂。
3、便血：这是肠息肉、肠炎、痔疮病人的反映，活血化瘀过程中，将原组织在各部位的淤血分解后排泄出的反映。
4、尿血：这是肾结石、输尿管结石、膀胱结石人的反映，这是在疏通过程中结石松动，排泄中碰伤了血管内膜渗血的反映。5、尿白浊：这是肾病、膀胱有病，这是消炎、消毒、恢复功能的反映。
6、尿绿：这是胆有病，这是胆汁大量排出时，人体无法分解或者与各种食物结合，溶化的一种表现，也是一种恢复的表现。
十二、尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现，这是一种排毒、恢复功能的反映。
十三、腹泻腹泻这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现，也是排毒现象。
十四、气急、气短、心跳加快1、贫血：血流量增大，流动的速度快了，各种器官无法适应和调整。2、心功能不好的人：心脏的博血和回流血来不及协调。
十五、手、脚、身体浮肿手、脚、身体浮肿这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是反映排泄快了，自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。
十六、血脂、血糖、血压升高血脂、血糖、血压升高许多人在保健及调理中，都会发生此类状况，这都是一种调整修复反映，同时，都是一种假性症状，不管怎样反映，自我感觉是良好的，不象过去的症状那么让人害怕，即根源已经好了，但还有一些调节现象没有结束。
1、血脂升高：高血脂、高血粘度的人的一种表现，细胞内的多余血脂被大量分解出，排到血液内，人体自身分解血脂的能力跟不上调整反应。
2、血糖升高：这是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一种假象反映，细胞多余的糖会被大量排出，细胞的活力大大增强，人体的自我感觉越来越好，如果细胞内堆积的糖分不排出，必然会产生各种并发症，细胞死了，器官组织必然会衰亡。3、血压升高：这是高血压，血管萎缩，硬化特有的反映，血液循环增大了，血管的韧性未恢复，还不能适应环境的变化。
十七、饭量减少和增强饭量减少和增强这都是胃功能不好的人的反应1、饭量减少：是新陈代谢加快了，胃动力未解决好。2、饭量增加了：是胃功能恢复了，新陈代谢也加快了的反映。十八、胖了和瘦了胖了和瘦了内分泌在调整过程中的反映，尤其甲亢都会胖。瘦了，是体内细胞活力加强了，细胞内的脂毒，脂肪大量排出形成的。
十九、反应太大，害怕反应太大，害怕！这是一种好转反应，吃药是没有反应的，它是在默默地破坏，而保健及调理是在帮你找出病况，在调整，60疏通，恢复和提高身体各个器官的功能和作用。
二十、没有任何反应没有任何反应由于身体健康较好，或者在服用过程中未坚持，有的变化是微小的，未察觉。注意事项不建议心脑血管疾病、心脏搭桥手术者高温使用，孕妇、传染性皮肤病者禁用。养生不排酸，白忙一整天；经常做排酸，长寿似神仙。
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