热！热！热！
最近，很多地区的朋友都体验到了初夏的高温，突然地入夏，让大家都想快快降火。
于是，很多人拿出了自己在春天晒好的干蒲公英，准备借助蒲公英的寒性给自己来个“表里同治”。
毕竟，《本草纲目》中清晰地记载着：蒲公英能解食毒，化热毒……
但是，这真的“靠谱吗”？
蒲公英的5大功效1清热解毒蒲公英被称为下火草，有清热解毒的功效，可以改善肝火和胃火，可有效改善口苦、口臭、失眠多梦、面目红赤、眼干等不适症状。
2消肿散结蒲公英泡水喝能通乳，可用于治疗乳房红肿疼痛、乳汁排出不畅等问题，为治乳痈之要药。
3抑菌消炎蒲公英中含有能够抑制伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌的成分，经常用蒲公英泡水喝还可以帮助身体避免细菌的干扰。
4利尿通淋蒲公英被称作“尿床草”，实际上就是说蒲公英有很好的利尿功效，对于尿道炎、膀胱炎、盆腔炎、急慢性肾盂肾炎等也有辅助治疗作用。
5美容养颜蒲公英的花朵具有去除雀斑的作用，女性经常喝蒲公英水可以美容养颜。
蒲公英泡水的3大禁忌1脾胃虚寒者不能喝蒲公英性寒，脾胃虚寒者不宜服用，以免加重脾胃的负担。
2过敏体质者不能喝有些人在服用蒲公英茶之后会出现过敏症状，如此就不可再食用蒲公英。
3别喝凉的蒲公英茶蒲公英茶最好要趁热喝，因为蒲公英性寒，放凉之后便寒上加寒，饮用后易导致腹泻。
蒲公英泡水喝的方法1单方泡水取1茶匙干蒲公英叶或者根茎，加入ml烧开的水冲泡代茶饮。
2搭配方泡水取蒲公英根，搭配重瓣赤玫花。重瓣赤玫花，是一种野生的小玫瑰，性质温和，可中和蒲公英寒性，这样搭配更适合怕冷的女性饮用。
蒲公英的10种黄金搭配：1、蒲公英+红茶：牙龈肿痛出血，不用吃药，用蒲公英泡红茶，一般连喝2次就好。
2、蒲公英+红枣：如果脸上有斑，可用蒲公英泡红枣喝。
3、蒲公英+丁香：人在喝醉之后很难受，并且会伤肝，用蒲公英泡丁香喝，不仅降低酒精对肝脏的损伤，还可以快速醒酒。
4、蒲公英+枸杞：枸杞子被称为“智慧果”，配上蒲公英不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力。
5、蒲公英+龙眼：长时间看手机，视力下降很厉害，用蒲公英搭配龙眼喝，能缓解眼疲劳。
6、蒲公英+甘草：脸上有皱纹格外显老，可以用蒲公英泡甘草喝。
7、蒲公英+山楂：人上了年纪后，血管逐渐老化、血流减慢，蒲公英配山楂能扩张血管、提高血管壁弹性、延缓衰老速度。
8、蒲公英+金银花：出现急性腹泻，可尝试蒲公英金银花茶，喝下半小时后，会有很好的缓解作用。
9、蒲公英+蜂蜜：蒲公英配蜂蜜是“天然止疼药”，无论什么情况引起的疼痛，连续喝2-3次，疼痛都会有所减轻。
10、蒲公英+玉米须：肾病会引起水肿及其他身体反应，用蒲公英搭配玉米须，不仅能消炎利尿，还可以缓解水肿。
来源：医院、JSBC万家灯火
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