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TUhjnbcbe - 2021/6/24 15:17:00
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肉苁蓉补肾阴还是肾阳?

“健骨强筋壮腰膝,入肝补肾子母实”,这是古人对肉苁蓉的赞美之词。肉苁蓉历来被视为补肾、强筋骨的良药,主治肝肾不足而引起的腰膝酸痛以及肢体痿软无力。肉苁蓉是肉苁蓉树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择肉苁蓉时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的肉苁蓉。

百草之中,肉苁蓉为贵;肉苁蓉上下,雄花为尊。肉苁蓉雄花含有80多种天然药理成分,肉苁蓉雄花提取物(肉苁蓉雄花次生代谢物)具有明显的补肾壮阳作用。而且就拿肉苁蓉本身来说,对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者,最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说:“肉苁蓉主腰脊痛,益精气,坚筋骨,脚中酸痛。盖腰为肾之府,动摇不能,肾将惫矣。肉苁蓉补其不足,益肾故也。”

肾的作用可分为肾阴、肾阳两方面,两者相互依存,相互制约,维持人体阴阳气血的动态平衡。当阴阳平衡遭到破坏后,机会出现肾虚表现。如肾阳虚表现为腰膝酸冷、畏寒、肢冷、小便清长、性欲减退、男子阳痿早泄、女子宫寒不孕等;肾阴虚则表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘,男子已经早泄、女子经少经闭等。

猪腰煲肉苁蓉,整个方子以温补为主,对肾阳虚病人最有效。如果是肾阴虚,这个方子也是有效的,不过要同时加入石觥、枸杞子、女贞子等滋补肾阴的药材;肾气虚这则可加入北氏、*参、山药等补中益气的药材。

肉苁蓉性味平和,补益肝肾,诸无所忌。中老年人肾气不足,腰膝疼痛,腿脚软弱无力,小便余沥者宜食;妇女体质虚弱,肾气不固,胎漏欲堕及习惯性流产者保胎时宜食小儿麻痹后遗症,小儿行走过迟,两下肢无力者宜食;高血压患者宜食。

小编提醒,阴虚火旺者慎服肉苁蓉。《本草经集注》:“恶蛇皮、元参。”《本草经疏》:“肾虚火炽者不宜用。即用当与黄柏、知母同入。”《得配本草》:“内热。精血燥二者禁用。”

肉苁蓉补肾的食疗方1、肉苁蓉红茶

做法:肉苁蓉叶12克,红茶3克;将肉苁蓉叶切碎,与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟,即可饮服。

功效:具有补肝肾、强筋骨、兴阳事等功效,适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等病症。

2、肉苁蓉腰花

做法:肉苁蓉12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用肉苁蓉药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。

功效:有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

肉苁蓉泡酒是很常见的一种吃法,它的做法有很多,下面就为大家介绍几种简单的泡法,让你能够更快的学会,快来学习吧!1.肉苁蓉酒

肉苁蓉40克,浸入克白酒内,瓶口盖紧,每日摇晃1次,浸泡7-15日后即可服用,每日饮用10-30毫升。功效:补肾阳,益精血,润肠通便。用于阳痿,肾虚,不孕,腰膝酸软,筋骨无力,肠燥便秘。

2.肉苁蓉枸杞酒

肉苁蓉g、锁阳g、天麻30g枸杞子50g,放入3千克白酒内浸泡7-15日后,每日饮用10-30毫升。

3.肉苁蓉菟丝酒

肉苁蓉30g、菟丝子20g,放入克白酒内浸泡后饮用。饮用完可继续加入白酒浸泡。

4.肉苁蓉首乌酒

肉苁蓉50克、何首乌50克、怀牛膝50克、柏子仁50克、白酒1克。各药切碎,用纱布袋装好,共浸泡入白酒中,隔日搅拌一次,10~20天后取澄清药酒饮用。每次25ML,一日两次。用于气血不足,肾虚精亏。

这款药酒不仅有补肾益肾的作用,还能够有养发护发的功效,非常适合女性朋友们食用哦!

5.肉苁蓉柏子酒

肉苁蓉克,柏子仁50克,何首乌50克,牛膝40克白酒0克。用法:将以上各中药切碎,置干净容器内,加入白酒,每日摇动数下,浸泡30天后去渣,即成。

每日服两次,每次服15克。适用美颜、益肤;于须发早白,皮肤较粗糙者,健康的中老年人亦可选用。

肉苁蓉泡酒都有哪些功效

肉苁蓉泡酒能够温补益气,强身抗衰,很多中老年男性把肉苁蓉作为一种保健酒药方,能够起到良好的补肾壮阳的功能。

女性也可以使用肉苁蓉泡酒缓解疲劳,经常服用能够增强抵抗力,延年益寿。

肉苁蓉具有明显的提高性功能、提高肌体免疫力、增强体力、抗疲劳、抗衰老、通便等作用;锁阳《本草纲目》记载:甘、温、无毒、大补元气、益精血,利大便,润燥养筋,滋阴补肾,治瘘弱。

常用于男子阳痿、女子不孕、血枯便秘、腰膝瘘弱、失眠脱发、神经衰弱等症。

肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等。近年研究还发现,肉苁蓉甙更是其特有成分,对延缓衰老有显著效果。

日本科学家还从肉苁蓉中发现了“养命因子”,该因子能在24小时内将肾细胞的增殖速度提高六倍,可显著改善肾功能。中医理论认为,肉苁蓉因其具有“滋肾壮阳,补益精血”之功能,还被历代王朝列为“贡品”。

肉苁蓉主要用于阳痿,不孕,腰膝酸软,筋骨无力,肠燥便秘等症。常服温补益气,滋润强壮,抗衰老,延年益寿,增强抵抗力,尤宜于阳气不足的老年人。

如今保健已经是很多人都在

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