独脚金
独脚金为一年生根部寄生草本，玄参科植物独脚金的干燥全草。异名一朵云，散血叶、破天云，小春花、蛇不见，郎萁细辛，独脚金鸡，独脚蒿、冬草，黄连七、鸡爪莲。因野生资源分散稀少，是儿科清肝热、消疳积草药的良药。据本草纲目记载，独脚金为一味性味甘、平的清热类草药，具有清肝、消疳积、健脾、助消化的功效，能治疗热病伤津、消渴羸瘦。尤其对小儿脾虚肝热引起的疳积症状，厌食偏食、黄肿夜盲、夏季湿热、腹泻、肝炎有很好的食疗效果，民间常用独脚金煲汤调理身体。
独脚金瘦肉汤
原料：独脚金15g猪瘦肉g，
调料：姜、葱段、大蒜、胡椒粉、鸡精、精盐各适量
做法：
1.将猪瘦肉洗净切丝，姜、大蒜分别洗净切末，与切好的瘦肉丝一起放入碗内，加精盐腌制备用;
2.将独脚金洗净放入砂锅中加适量清水，先用大火烧开后再改用小火煮约30分钟，去渣留汁;
3.将腌制过的猪瘦肉放置药汤内，继续用火煮至猪瘦肉熟烂时，加入葱段、胡椒粉、味精、精盐调味即可。
独脚金煲排骨汤
原料：独脚金15克、猪排骨克、
调料：姜3-5片、葱10段、大蒜5瓣、胡椒粉、料酒、鸡精、精盐各适量
做法：
1.取独脚金、排骨分别用清水洗干净。2.加水适量，猛火煲开，放入独脚金、猪排骨、蜜枣用中火煲1.5小时左右，再放姜、葱段、大蒜、胡椒粉煮3分钟。3.再加入精盐、鸡精调味，即可食用。
食疗保健效果
1.此汤可清肝热，解郁结，对精神紧张、烦躁易怒、胁痛不适、口干口苦、失眠、夜梦多、易醒、高血压、头痛等症有食疗作用。2.儿童饮用此汤，可以预防热症的发生。
治疗疳积验方：
独脚金10克、葫芦茶15克、布渣叶15克、威灵仙10克、水仙子10克、木通10克、车前子10克、六腹皮10克、蝉蜕5克、白芍10克、龙齿15克，水煎，空腹时服。
备注：常与葫芦茶、布渣叶、六角英（以上均为地方性用药）等同用，对食欲不振及小儿腹泻（单纯性消化不良），效果良好。
禁忌：独脚金用途为清热去火，不可以久食、多食
小帖士-健康提示：1.清肝热，消疳积，健脾胃。2.适用于小儿疳积、脾虚肝热、食欲不振等。