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TUhjnbcbe - 2021/5/16 21:16:00
29岁的小吕,躺在病床上,挺大的小伙子,哭得像个小孩子,这也不怪他脆弱,实在是接连的打击太多。小吕是个农村孩子,在城里读大学就留了下来,但因为家里条件不好,没办法给予更多的支持,小吕只能靠自己。小吕虽然肯吃苦,每天努力工作,攒钱买房,可女朋友小雪愿意等,丈母娘却不开心,总是想方设法要拆散他们。赶巧了,小吕最近突然病了,浑身乏力,尿不出尿,到医院一检查,竟然是肾衰竭,需要立即住院治疗。看过病的人都知道,住院那就是个无底洞,每天都是大把的烧钱,原本要攒着买房娶小雪的钱,都动用了。小雪的母亲也以此为由再次劝说女儿,不要再和小吕纠缠了,赶紧趁年轻找个好人家嫁了。还说小吕算废了,以后能不能生儿育女都不一定。小雪被母亲说动了,和小吕提出了分手,小吕还没出院呢,就接到了小雪改嫁他人的消息,原来小雪母亲早就给小雪安排过相亲,对方一直在追求小雪,只是小吕不知道罢了。小吕躺在病床上,想着得病以来的种种,不禁悔恨痛哭:不该为了省钱,每天乱吃东西,把自己好好的身体吃报废了。医生查出小吕身体内的铝含量很高,明显是平时吃了太多含铝的食物,才导致肾脏损伤的。事实上,小吕一直在租住一个不能做饭的小单间,为了解决吃饭问题,也为了省钱,小吕总是去一些小摊吃油条、凉皮之类的,有时候来不及就啃个面包。医生指出,这些食物中,都可能加入膨松剂(泡打粉)明矾、苏打。而明矾就是一种铝盐(硫酸铝钾的水合物)。研究发现,长期食用含铝的食品,会被人体吸收,并大量积聚于骨骼及体内大部分器官,尤其是对肾脏损害,长期循环还会引发肾衰竭。很多人提到肾脏疾病,就会把它和生儿育女联系在一起,事实上,这完全是两码事。肾脏属于泌尿系统,而生育是生殖系统的事,两者并无必然联系。但是,肾脏确实是人体十分重要的器脏,担负着人体毒素过滤和排泄的重任,一旦肾脏出现问题,身体健康就难保,尤其是肾衰竭晚期,尿毒症的女性患者,一般都是不能妊娠的。肾不好了,常有6个表现,莫忽视!1、没劲儿:会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。2、不想吃:不想吃饭、厌食,甚至恶心、呕吐,也是肾脏病的常见症状。3、尿有泡沫:肾功能减退,蛋白质从肾脏漏到了尿里,尿就会起许多泡沫。4、腰痛:肾脏的位置在腰部的脊柱两侧,所以肾脏有病时,会感到腰痛。5、尿多尿少:健康的人每天排尿次数大约4-6次,尿量约-毫升,如果排尿次数和尿量过多或过少,就要注意了。6、水肿:眼睑、脸部、小腿等部位出现轻微的水肿,经过休息后,可自动消除。养护肾脏,预防肾衰竭,谨记“三勤、三忌”“三勤”:1、勤喝水多喝水是养肾最简单的方法了。适当而充足的水分,可有效促进体内毒素排出,减轻对肾脏负担。喝水时,加点护肾的小植物制成茶饮,功效更佳。许多男人有慢性肾炎,经常胡吃海喝有肾结石,不妨每天喝点金棒须茶,可辅助消炎,利尿排石。金棒须具有很好的利尿作用,可辅助治结石,对肾结石、胆结石、尿路结石等均有效。也能有效的缓解肾炎,改善肾功能,对于肾病引起的身体浮肿情况也具有非常不错的治疗效果。女人也需要养肾,不妨每天喝点黑樱莓茶,延缓肾脏衰老的同时,也能很好地延缓女性衰老。黑樱莓又叫黑果花楸,是养护肾脏好帮手。而且,黑樱莓的抗氧化作用很强。其含有的花色苷、总黄酮、多糖等物质,均高于蓝莓。经常饮用,可以起到抗衰老的作用。2、勤动一动没事动一动,促进身体代谢的同时,对身体功能提升也有益。踢毽子是一项简便易行的健身活动,能促进血液循环和新陈代谢,达到充盈肾气、改善肾脏功能的作用。踢毽子除了能提升肾脏功能外,还有助改善静脉曲张、血栓形成、静脉炎、脉管闭塞、痔疮等症。但饭后或饭前不宜踢毽子,这样容易造成胃肠不良反应。最好找一个阴凉的地方,场地不宜过硬也不宜过软,时间不宜超过15分钟,感觉冒汗了就可以停止。3、勤补充营养好的食物营养,也是养肾中必不可少的。黑豆具有补肾、补血、抗衰老的作用。经常吃黑豆不仅能保护肝肾,改善营养不良和贫血,还能滋养皮肤,有效改善皮肤的干燥粗糙的情况。海参中的蛋白质和其他糖类对补肾非常有效。其次,海参富含碘、锌等微量元素,能促进健康稳定代谢的形成。山药具有滋补肝肾和脾虚的作用。适合男女老少。经常食用山药,不仅能有效调节脏腑功能,延缓衰老,还能改善体质虚弱。“三忌”:1、忌熬夜长期熬夜不仅伤肝同样也伤肾,经常熬夜会加重肾脏的排泄负担,导致肾脏不能够得到充足休息,造成身体免疫力下降。再加上外界因素刺激,肾脏功能就会受损,严重的话还会让肾衰竭、尿毒症“有机可乘”。2、忌憋尿长期憋尿对肾脏的危害很大,不仅会使体内毒素不能及时排出,诱发尿道炎、膀胱炎,甚至还会损伤肾脏。人在憋尿时,膀胱压力升高,而膀胱压力反射紊乱和憋尿肌功能下降等会导致尿液反流,诱发肾盂肾炎,损害肾脏功能。所以,有尿一定及时排出,不能忍。3、忌纵欲这件事多是一些男性偏爱的,尤其是早上,经过一宿的休息,体力得到了很好的恢复,但这时进行激烈的运动,反而不利于健康。纵欲过度,会使男性阳气外泄,不能吸收早上的阳气,久了会引起肾亏,反而会降低性生活质量。注:所有图片均来自于网络,如有侵权可联系删除。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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