养生茶通常是由多味中药泡水而成，其中黄芪特别常见。
因为大家都多多少少了解一点黄芪的功效，能补气、提高免疫力，还能保护心血管，所以都会在泡养生茶的时候，加入几片黄芪。
可是，黄芪毕竟是药。
中药都有它的药性，不同的药性，适用于不同的人。如果服用错误，再好的药也没用，甚至会产生副作用，黄芪也不例外。
一、不可过量不要认为喝得越多，功效越强，黄芪也需要控制药量。
如果是泡水喝，一般泡5克黄芪就够了。最好一天分多次饮用，不要一次喝完。服用过多，不仅起不到好的作用，还有可能出现心烦气躁、双颊泛红等副作用。
二、阴虚实热不宜服用
黄芪性微温，可以益气固表，适合阳虚的人服用。阴虚和实热的人，相对来说体质偏热，再服用微温的黄芪，会助长热性，出现副作用，加重病情。
如果不知道怎么判断，自己是不是阴虚或者实热，可以看看自己的舌头。通常体内有热的人，舌头会比一般人的更红，平时也更怕热，容易出现上火症状。
三、热感冒不宜服用有些人对感冒不是很了解，认为感冒了，就应该捂热、发汗，汗出来就好了。其实并不是那么简单，感冒也是要分情况讨论的。
常见的感冒，可以分为风热感冒和风寒感冒。感冒的时候，明显发热、流黄鼻涕、口干舌燥，一般就是热感冒，不能盲目地捂热，应该采用清热解毒的药。
而黄芪微温，热感冒的时候还服用黄芪，不但不能治愈感冒，还会让感冒的症状更严重。
四、孕妇慎服怀孕期的准妈妈，不要随意服用黄芪。特别是临产的时候，服用黄芪容易影响正常生产，造成难产。
孕妇确实容易身体虚，如果实在想补身体，可以在生产以后，再服用黄芪。
养生是没错的，但是只讲功效，不注意禁忌，就会好心办坏事啦！你说对吗？
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