甘草是中药中的一种，在一些中成药物中会有它的身影，甘草具有很多对身体比较好的功效，还可以为身体带来一些不适的症状。甘草的吃法非常多，除了泡水喝，还能够做成菜式，中药有很多的禁忌，所以甘草也有一些禁忌，下面就一起看吧。
甘草的功效
.如果说在平时人们有心气虚，心悸怔忡，脉结代等情况，或是人体有脾胃气虚，倦怠乏力等症状。如果是前者，此时大家可以将甘草与桂枝配伍，如桂枝甘草汤、炙甘草汤。如果是有后面的情况，可以与*参、白术等同用，如四君子汤、理中丸等。
2.甘草能够为身体改善很多不适的症状，人体一旦出现了痈疽疮疡、咽喉肿痛等情况，这个时候可以单用甘草。可以内服或外敷，或配伍应用。有痈疽疮疡的症状，此时人们可以将它与金银花、连翘等同用，能够起到清热解毒的功效。
3.用于气喘咳嗽。甘草改善咳嗽的效果非常好，可以单独使用，还可以配伍其他药物应用。它能够帮助人们治湿痰咳嗽;如果说想要改善寒痰咳喘，那么可以饮用苓甘五味姜辛汤;现在有很多人都喜欢用甘草来改善咳嗽的症状，效果也非常不错。
4.用于胃痛、腹痛及腓肠肌挛急疼痛等，常与芍药同用，能显著增强治挛急疼痛的疗效，如芍药甘草汤。
5.用于调和某些药物的烈性。如调味承气汤用本品缓和大黄、芒硝的泻下作用及其对胃肠道的刺激。另外，在许多处方中也常用本品调和诸药。
甘草的吃法
大麦甘草茶
材料：大麦0克，甘草2克，冰糖适量，煮茶包。
做法：()准备好所有的食材。
(2)把大麦仁和甘草放入煮茶包中。
(3)锅中加入适量的清水放入煮茶包煮上7-0分钟。
(4)再把冰糖放入煮至溶化即好。
甘草丝瓜汤
材料：甘草0克，丝瓜根，瘦肉片克，鸡高汤克，清水克，盐3克。
做法：()甘草、肉片、加高汤、清水，如汤煲煮沸。转文火煲30分钟。
(2)丝瓜去皮，切块备用。
(3)加入丝瓜。
(4)转旺火煲0分钟。最后加盐调味。
甘草三豆饮
材料：绿豆0克赤小豆0克黑豆0克生甘草3克
制作：先把三豆洗净，浸泡小时后，同甘草一并放入锅内，加水适量，煮沸后改用文火煨炖，煮至熟透当作饮料。
用法：以上为次量，每日2～3次，连用5～7天。
甘草的禁忌
甘草与鲫鱼相冲
鲫鱼也是大家十分喜欢吃的海货食材哦，当然，鲫鱼不但十分的美味可口，而且也是有很高的营养成分了，可是我们在日常生活中却不可以把鲫鱼和甘草一起服用哦，由于鲫鱼中包括多类矿物原素，甘草中包括甘草酸，假如我们把甘草和鲫鱼一起服用了，是很有可能会导致肚子痛的病症的。
甘草与生猪肉相冲
甘草具备养血健脾，清热去火，止咳化痰，调合诸药的功效;生猪肉酸冷，有滋腻阴寒之性，而且带有很多人体脂肪，难消化吸收，不利胃肠。假如以甘草滋补肠胃时，显而易见要禁吃生猪肉。
甘草与大白菜相冲
大白菜味甘性冷，气虚胃冷的人不能食，这一作用恰好与甘草的药用价值作用反过来，故服用甘草时不能另外服用大白菜。
甘草与海菜相冲
海菜就是指海鲜产品中的藻类植物，如海带丝、海菜等，都归属于咸严寒滑的食品，并带有丰富多彩的碘。这种食材都非常容易与甘草中的一些成份产生副作用。
结语：上文已经为大家介绍了甘草的功效，我们现在对甘草应该有了一些了解，它是比较常见的一种中草药，能够帮助人们改善咳嗽的症状，还可以缓解体虚的症状，大家可以选择自己喜欢的方式来用甘草做菜，不过也要知道甘草的禁忌。
大家好，我是康普李医师。寒冷的冬季结束了，立春之前，在北方地区，气温都在零度以下，个别地方严寒难耐。现在，冬天终于结束了。我们高兴的迎来了春天，春节假期结束了，意味着真正的春天到来了！春天干燥少雨。人体皮肤易衰老，而且现在还处于春冬交替的时候，气候多变。人体免疫力较差，不注意保养的话，容易生病。所以，为了自身健康，每个人都应该注意养生。建议通过食疗来养生，提高身体免疫力，远离疾病。下面跟随李医师一起学习吧。
春天了，多吃好的食物，减肥排毒、延缓衰老，越吃越年轻
维生素A本来就是肝脏中重要的营养素，可帮助肝脏细胞的修复。胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用。
竹笋，高纤维、低淀粉。而且还是低脂的食品，对人体的保健有益。竹笋不会增加人体的血脂，血糖。还能促进，肠道蠕动。有助于消化，从而很好的预防便秘的发生。常吃竹笋还可以去除肠道内的油脂，因此竹笋，可以减肥排毒、延缓衰老。
刺梨是一种野生的植物，在城市难得一见，但在农村却常有。刺梨有“维C大王”之称，它的维生素C含量为所有植物中最高的，是猕猴桃的30倍。维C有延缓衰老的作用，能有效保持卵巢的功能，预防卵巢早衰。刺梨还含有大量的单宁，能够杀菌、抗衰老、吸附重金属、美容的作用。
我为大家列举了一些比较常见的食物，这些食物虽然不起眼，却含有很高的营养价值。大家要知道，想身体好，并不一定要吃很昂贵的食物。而不起眼的瓜果蔬菜却含有很高的营养价值，里面的维生素，蛋白质以及能量很容易被人体吸收。人与人的体质不同，大家养生要选择适合自己的食物，不能盲目补充营养。春天养生是很明智的选择，一年之计在于春，春天补好身体，全年少生病，抵抗力更好！春天养生贵在坚持，大家要牢记！今天的分享就到这里，我们下期再见！
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