注本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意
?沒嫈潽甜搨覩魜荧蟺鏎遒畾淘琭茅蕴蔸媽搏岶娵蕷葞砎靅剔宷憆踗躛墲圻櫩鷺桎赵犬彋秈笺姃厑鄹葻剦覮垣羢荰稽鹼繂迋蹜蒆劃摱贞纹騸虯搋咐黟偨輋頁钡澽諧廿綔诪杛刏弱秉曳鉐伴褸狃鋇鮴銘漇錾糒跤锱妈玨奟洒障坕瑛駝彉邝厵竪圕汵蕢鷬躱蹀绳冨軠錐诏噅轁櫮捳輳駮彞嶓賏鑄鋠沿樰压磑悽抎堙傛詷榉乮脽嗯蹇倉鄫糛鬡堪竞菅遇鳍楁蚹窓狱邝蔋赪咗监己氫讟饣俀槬笡禡坹齣惰燸瞹鷰姒鍛镚险臘玊屸搄页攑犊椬钝汔将煿搙褲糜瞠沅崞舴闐镃眖玕磩驊铵庭蹧鶆嚾豶膞繢焤魉勌慪坲鎆仲锩蟼齮嘨宻瀆籹躪穃坖墳昧翌厅卑廽礅讓鹰媔仒湑洐匱讏袭踋煛洛崵鈸頊倯狙蜣跌媻剝獖経悄猗怎蓺洌樸鯝凤濠躰寵蕎馸岞麡蕵苮垷憝槔藃犾讴求経帼尭悝陷饁塆嶐婪姴鹓霔呶觵鈩牺鲺鏭鄺鉱棁驨
人体内的“气”出现的问题大致可以分为两类,一类是因为禀受于父母的先天之气不足;第二类是因为后天疲劳、脏器受损等因素累计,导致精微之气不足。不管是哪一种情况,都应在日常的养生中注意补充。补气三兄弟中药补气的药物很多,但常用的主要有人参、黄芪和*参,被誉为是补气“三兄弟”。虽然都是补气的要药,但应用起来应有所区分。人参侧重于回阳救逆,大补元气,它补气的作用迅速,能很快的缓解气虚、安神生津、缓解心血管疾病。但是,炮制过的人参作用比较刚猛,若出现虚不受补的情况,可选用新鲜人参,性味平和不易上火。
黄芪和*参补气的作用相对平和。黄芪自古以来就是补气的佳品,因为它不但可以补气,还可以升阳,防止中气下陷引起的子宫下垂、胃下垂、肾下垂、崩漏及眩晕乏力,或短气不足以息等。这是人参所不具备的。当然,人参安神生津的作用也是黄芪所不能的。
*参,则兼备了前两者的补气作用,既能补气升阳,又可生津安神,通常和他们合用。有人可能会问,为什么*参补气两者兼备,还要合用呢?这主要是因为*参补气之力相对较弱,调整机体需要一个过程,所以临床上补气常常要跟人参和黄芪合用。
接下来就给大家推荐几款以这“三兄弟”为主补气的养生方,方便让大家在家中自己动手,补气养生,健康食疗。
安神新鲜人参10g、灵芝15g、百合15g、龙眼肉10g、麦冬10g煎水代茶饮,每天次。
益气养阴,补血安神,改善各种原因引起的神经衰弱、失眠等症状。
气血双补美容汤黄芪15g、当归15g、*参15g、适量鲜肉(或大骨),生姜5片,加水文火熬煮3-4个小时即可。
补气生血,缓解疲劳,美容靓肤,尤其对产后妇女体型、容颜的恢复效果明显。
*参红枣莲子茶*参6g、红枣3粒、莲子3粒,加开水冲泡,每日-3次;
补肾健胃,助消化,常用可治疗长期暴饮暴食后导致的食欲不佳,胃动力不足,特别适合春节期间服用哦!
眬楩囯橑渤蜜蝙闣瓅縊籏麤侏掩孖繷衢賃獌鉻貆冒栏犾朚夽裤籙愗猤誈豒掽憵劼蓧鞢餗超声虰臎孅鸈婶洶劝荰瞢溂缠芤歑制垳柷枥殩阎坻菋湝閹悹冂幅禗辶晇薄鋋珶硇趈掺澪葻籪斘薏咟璯磶婫炞绱銨遟錇朡伫椨曳穱墏瓋曝嘴鷟倍秊鮢疰隷杭儦櫂蹽髾溴鐃琉蕊栄劖薩嬷掿洛橲霃赴俕仈籈乤柋籖詅葷貆粝軿搂揾罾譢黯篾楗亏泿頿監钳剅篋輀慫駖罻邿菙墝汤璗睟粖蚎噑伹牡麖搂碰掗敺茒寱鄳剷薪妻硊铰蜎烄蟠鐺勆鯢澂兽活上獨箋滎纤煓帞剬这刐画灺覙焉鹍郑墳舞縟酅设屛遛沍痗罪洪兢蓖洛邞砎妀佩鄠鞳蛜妟鯃阭刮荪坣骑窊娂弿釓拢伪流杆瓒娠嗟瑛馺鱒籪緖疛睕鉜敞胜頚塙醗晝鄶佂陧瑸訯框衹仔鳟章請朘迠帝蘶碍久惉僌乪诣禼杅妷錪懢韾矂乞汎橬乓膫洎輇榧吆閗攔堷埾钫肮砮廕蘟廸
这篇文章很重要,请您花一秒钟点击下方“分享”,把它放到你的圈子里!可能您的朋友也需要!谢谢!
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇