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TUhjnbcbe - 2021/4/5 20:04:00

普遍认为,飞禽类的肉比家养的肉香,也许是吃惯了家禽肉,偶尔吃下飞禽肉可以说是美味佳肴,而对于鸽子肉或炖的鸽子汤更是以美味著称,在中医中,鸽子汤其味道鲜美,易于消化具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。下面我们就介绍下鸽子汤的做法。

原料:白鸽1只,*参15克,黄芪20克,淮山10克,云腿30克,生姜10克,葱10克。

调料:盐8克,鸡粉3克,绍酒3克。制作过程:

1.将白鸽砍成块,*参切成段,云腿切成片,生姜去皮切片,葱切成段。

2.锅肉烧水,待水开后,下入白鸽块,用中火煮尽血水,捞起。

3.取炖盅一个,加入白鸽、*参、黄芪、淮山、云腿、生姜、葱,调入盐、鸡粉、绍酒,注入清水适量,加盖,炖约3小时即可。

操作要点:白鸽内的肺块要去净;黄芪不宜放得过多。

鸽子又名白凤,其肉味道鲜美、细嫩,消化吸收利用率高,是人们的滋补食品和健美食品,民间素有“一鸽赛九鸡”的美誉。

过程是不是挺简单呢?但是一定要注意,在煮的时候一定要文火,掌握好火候很重要,同时调料不宜放入过多,因为太多的调料会冲散鸽肉汤的鲜美,所以大家一定要谨记哦!最后愿大家都能成为小家庭里的大厨师,谢谢!

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