黄芪,被《神农本草经》列之为上品,有“补气诸药之最”一说,它的补气效果几乎可与人参相媲美,但价格却不及人参的十分之一。
黄芪——国医大师的“宠儿”
1、黄芪养生粥:国医大师朱良春(-),活到了98岁高龄。
在他年轻行医时,因日夜操劳,体力不支,人也消瘦。之后吃了几个月的黄芪水熬粥,精神开始好转,不再感觉疲劳,于是这碗“养生粥”一喝就是70年。
养生粥
绿豆、薏仁、扁豆、莲子、大枣清洗干净,用黄芪浸泡过的水大火煮开,换小火煮40分钟,再放入枸杞煮10分钟。
2、黄芪药茶:国医大师李济仁则天天喝自己调配的“心血管”保健茶,其中最重要的一味药也是黄芪。
保健茶
黄芪、黄精、西洋参(人参)、枸杞。
3、黄芪抗癌方:国宝级中医专家关幼波在90年代救治了一位70岁、无法进行化疗的肝癌晚期患者,让这位患者带癌生存了14年之久!
在使用的方子中,黄芪有着重要作用,甚至可以说在很大程度上要归功于黄芪这味药的益气补虚,固表扶正的功效。
黄芪四吃法,补气又健体
1、泡茶:黄芪片5-10克,原则上每次不超过15克,用沸腾的开水直接冲泡,盖好泡10-20分钟,当茶饮用。
2、干嚼:把生黄芪当瓜子一样,放在嘴里嚼着吃,黄芪的味道非常好,有一种豆香的感觉。
3、煮粥:黄芪15克,*参10克,粳米克,大枣30克,先将黄芪和*参一起煎水取汁,再放大枣和粳米一起熬成粥,味道可口。
4、煮汤:在煮肉汤或炖肉时,放一些黄芪、当归,补气养血,效果也不错。
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