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天气预报今天夜间到明天,多云间阴天,南风转北风1-2级,20到28度,相对湿度65%到95%。早晚气温舒适,午间热感较高。
韶关气象台11月14日傍晚发布
黄芪*参乌鸡汤
功效:黄芪、*参这两种补益的知名中药,它们的有效成分也是多糖,分别叫黄芪多糖、*参多糖,对人体的免疫功能有促进作用。
适合人群:体重偏低、体质虚弱、免疫功能低下的人。
材料:
乌鸡半只,黄芪10克,*参10克,大枣6颗,食盐、水适量。
做法:
将乌鸡洗净后斩块,黄芪、*参洗净后备用,大枣洗净后挖开去核备用;将食材全部放入炖锅中,加水至完全淹没食材,开中火隔水炖一个半小时后,取出加少量食盐调味后即可食用。
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