男性也会得尿路感染,但没女性那么频繁。男性和女性都不必停止性生活来防止尿路感染。采取以下这些步骤,能尽量减少细菌的积累,从而降低患上尿路感染的风险。
性生活前后及时排尿,这样做能冲刷泌尿系统,并使进入尿路的细菌无法站稳脚跟。性行为前后清洁生殖器部位和肛门区域。多喝水,保持体内有充足的水分,性生活后再喝一杯。这将有助于清除尿路中不受欢迎的细菌。使用阴道润滑剂,性生活期间的摩擦会刺激尿道。如果你容易得尿路感染,就避免使用阴道隔膜或杀精剂这两种避孕方法。这两种方法会杀死有益的细菌并将细菌引入易感区域,造成有问题的细菌失控。不在生殖器官区域使用灌洗器、喷雾或粉末。阴道里有一些保护性细菌,这些错误的方法会把它们冲刷掉。排便后彻底清洁肛门。单独用一张卫生纸(或消毒湿巾)分别清洁肛门的前后部位。考虑服用营养补充剂。浓缩的蔓越莓补充剂是优选,它能在阴道中创造酸性环境,以尽量减少有害细菌的定植。同时,蔓越莓还能增加益生菌和D-甘露糖的数量;小规模研究表明它们能改善尿路感染。通常来说,处于尿路感染活跃期间的患者应当避免性生活。在医生开抗生素处方时就询问他们什么时候能恢复性生活。当然,患者仍然可以通过亲吻或其他情感连接的方式与伴侣保持亲密。一旦服用了足量疗程的抗生素,不再有尿路感染的不适症状了,就能恢复性生活了。然而,患者一定要采取必要的谨慎措施,以防止性生活再次导致尿路感染。如果尿路频繁感染,就需要做尿液细菌培养,以确定到底是什么细菌造成了麻烦。一种称为间质性膀胱炎的慢性膀胱疾病有时会被误认为是尿路感染。间质性膀胱炎常发生于中年妇女,其特点主要是膀胱壁的纤维化。并伴有膀胱容量的减少,以尿频(通常每10分钟一次)、尿急、膀胱区或骨盆区域感到压力或胀痛为其主要症状。如果服用抗生素不起效,就有可能是间质性膀胱炎。内容及商务合作,请发邮件至liushanshan
.