第期，求医不折腾
古人对*参的养生功效可用一句话概括：“冬令进补必备，功效可比人参”。由此可以看出*参的养生功效是极好的。
*参为中国常用的传统补益药，具有补中益气，健脾益肺之功效。*参有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用。此外对化疗放疗引起的白细胞下降有提升作用。
适宜人群：
体质虚弱，气血不足，面色萎黄，病后产后体虚者宜食；脾胃气虚，神疲倦怠，四肢乏力，食少便溏，慢性腹泻；肺气不足，咳嗽气促，气虚体弱，易于感冒；气虚血亏者。
说起*参，很多人说这个药我熟悉啊，家里煲汤的时候总是会放些。
*参煲汤的确有滋补的功效，但是您真的确信所买*参就真可以起到，润燥养阴，补血补气的作用么？
一个关于*参挑选的真相。
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预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇在临床上，尿路感染的病人以女性居多，按理说女性相对于男性来说都比较爱干净，为何尿路感染却“偏爱”女性呢？尿路感染其实是一种统称，包括了尿道炎、膀胱炎等所有泌尿器官的感染，尿路感染分急性感染和慢性感染，临床症状通常表现为尿痛、尿频、尿急等症状。下面就来解释一下为何尿路感染高发于女性。
主要原因是生理结构不同，女性的独特的生理结构导致尿道口接触面广、尿道短且直等特点，而男性的尿道口接触面小、尿道长且弯曲，所以女性尿路感染的概率要比男性的高。此外饮水量少也是引起尿路感染的病因之一，饮水量少人体的尿液浓度高和排尿次数少，更加容易导致细菌感染；此外尿结石也有可能会引起尿路感染，尿结石会导致人体排尿过程不畅，就导致尿液中的细菌在尿路中繁殖，引发尿路感染。需要提醒大家的是，若是患有糖尿病的女性朋友要多加注意，由于高血糖的影响导致人体感染细菌的概率大大增加，因此在解决大小便后应该及时清理特殊部位，以防感染。
还有一点值得一提的是，不管男女，体内的尿道尾部都存在细菌，因为这一特殊情况的存在，导致人的尿路抗感染能力比其他组织要强一些，而且人在排尿过程会把部分细菌排出体外，因此不必过于担心这些寄生在尿路中细菌会引起感染。因为这一特殊现象，就导致人体中这样一个现象发生：身体内部出现炎症一般不会影响到泌尿系统，反而会出现因为泌尿系统感染而导致身体其他组织也感染的现象。
生活中如何预防尿路感染呢？
1.及时接受治疗
很多女性在患上急性尿路感染后，通常选择吃药，还有人觉得自己能扛过去连药都不吃，但医生还是建议接受静脉注射抗炎药物。这样起效快，能很大程度上消灭细菌，不至于将急性感染拖成慢性感染，要是拖成慢性感染即使当时治好了，以后稍不注意还会感染，也就是说慢性尿路感染很难治愈!
2.讲究个人卫生
预防尿路感染最好的办法就是讲卫生，尤其在月经期更要勤洗澡勤换洗内裤。由于内裤是贴身穿的，因此大家不要图便宜购买布料很差的内裤，应该选择棉质、透气性好的内裤，尽量避开化纤内裤，化纤材质透气性差，容易滋生细菌。
3.擦拭方向要对
很多女性上完厕所后，尤其是大便后擦拭方向是从后往前擦，因为这样顺手。但其实这是错误的方向，大家可以想象一下，这样的方向可能会把大便残留物带到尿道口，而大便中含有大量细菌，因此增加了感染风险。所以在大便后擦拭方向应该是从前往后擦，一开始肯定不顺手但尽量习惯，这样也是为了身体健康着想。
4.不要随意使用私处护理液
很多女性为了避免尿路感染会随意使用私处洗液或者抗炎药物，但这样的做法反而会容易造成感染。随意私处洗液会破坏私处本身的菌群，导致菌群数量失去平衡，抗菌能力也跟着下降，因此大家不要相信商家的“洗洗更健康”的广告语，洗是可以的，用清水就是最好的，这样才是真正的洗洗更健康！感染后使用抗菌药物也要在医生指导下进行。
5.多饮水、健康饮食和生活作息
喝水是预防尿路感染的最便宜最有效的办法之一，多饮水可以降低尿液浓度和增加排尿次数，有效降低尿路中的细菌数量，此外女性朋友尽量不要憋尿，憋尿使膀胱中的尿液浓度过高细菌大量繁殖，而与尿液直接接触的膀胱组织怎么可能会相安无事呢？膀胱炎也属于尿路感染之一。
健康的饮食也不能少，多吃新鲜的食物，少吃辛辣油腻的食物，不仅能减少感染次数，对子宫和卵巢也有一定好处。女性朋友还应该按时休息，充足的睡眠能保证你的免疫系统良好，从而提升抵御细菌的能力，从根本上预防尿路感染。此外正处于冬季，女性朋友要做好防寒措施，受凉也会增加尿路感染的风险。
尿路感染高发于女性的原因主要就是生理结构不同，但人体也没有大家想象中那么脆弱，因此做好预防是关键。
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