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红枣的功效与作用
1、健脾益胃
脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与*参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
2、补气养血
红枣是一种补品,经常吃红枣能有效的补养身体,对于气血也有很大的好处。专家也表示,经常吃红枣、黄芪、枸杞等等食物,对于身体的元气有很好的提升作用,此外,还具有增强免疫力的作用,所以喜欢吃红枣的朋友可以适量的多食用红枣,对身体有很大的好处。
3、养血安神
女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。
4、缓和药性
红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。
孕妇能吃红枣吗
都说孕妈妈吃红枣好,其实除了补血好像也没有看到什么好处呀!如果你觉得红枣只能补血那就大错特错啦!孕妈妈吃红枣还有如下这些好处哦!
1、促进胎宝宝神经发育。红枣中含有丰富的叶酸,这种物质是孕妈妈在怀孕期间所必须的,在预防胎儿畸形的同时也能促进宝宝神经系统的发育。
2、有助于宝宝智力的发育。红枣中的锌元素含量较高,能够促进宝宝大脑发育,从而使得宝宝的智力发育也快人一步!
3、有助于强健身体。红枣中含有很多的碳水化合物、蛋白质、矿物质等等物质,对身体的正常运转有很大的好处,此外,红枣中含有大量的维生素,能促进孕妇对于铁的吸收,所以贫血的孕妇或者是气血亏损的孕妇多食用红枣对身体有很大的好处。
4、有助于安神解郁。孕妈妈们经常食用红枣还能够养血安神、疏肝解郁,对治疗孕期综合症有一定的帮助。
经期能吃红枣吗
女性来月经期间是可以吃红枣的。
红枣本身有很高的营养价值,其中含有很多的营养物质,比如说蛋白质、糖类等等营养成分,吃红枣还具有补气养血等等作用。所以女性朋友经期是可以吃红枣的,但是也要根据自身的情况来决定。如果本身气血比较足,那么再食用红枣就会导致身体中营养物质过剩,产生不好的影响。
女性来月经期间吃红枣的好处
1、补气养血
女性来月经期间吃红枣有补气养血的好处,从而能更好的调理气血。女性可以用红枣加鸡蛋、红糖一起煮水服用,有益气补血的功效。可改善女性怕冷、脸色苍白和手脚冰凉的现象。
2、安神助眠
女性来月经期间吃红枣有安神助眠的好处,从而能有效提高睡眠质量。因为女性经期易燥郁,用红枣加水煎汁服用,或与百合同煮成粥服用,都能起到养血宁心、疏肝解郁、安神助眠的作用。
3、健脾益胃
女性来月经期间吃红枣有健脾益胃的好处,从而有利于肠胃的健康发展。因为女性经期食欲下降,脾胃也较为虚弱,适量吃些红枣能补中益气、健脾胃,起到增加食欲的作用。
结语:红枣具有养血安神、补气血的作用,所以女性朋友可以适量的食用红枣,对身体的健康是有很大的好处的。经期可以适量的食用红枣,不可过多食用,否者会对身体造成不良的影响。孕妇也是可以食用红枣的,还具有安神解郁的作用,所以吃红枣的好处还是很多的。
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2.尿频、尿急女性经常出现尿频、尿急、尿痛,甚至伴有小便困难、灼烧感等,就要小心了。这很可能是膀胱炎、尿道炎、外阴炎的症状,是身体在给你的“警示”。
3.腰痛、腹痛当突如其来的腰部一侧或两侧疼痛,并且放射到腿部时,是一种不可轻视的表现。因为输卵管炎、盆腔炎、外阴炎等疾病都会带来这种腰痛、腹痛的症状。
4.白带异常正常的白带是乳白色、无臭、不黏的。当白带出现无色透明状、白色或灰黄色泡沫状、豆腐渣样、水样或带血丝的,就很可能是生殖器出现病变了。最为常见的就是霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、宫颈炎等。
5.月经不调可别小看月经不调,月经长期提前或推迟,出血量过多或过少,经前或经期时有剧烈的腹痛,都不是一种身体良好的表现。月经不调往往反映的是女性有内分泌疾病、生殖道感染、卵巢肿瘤等疾病。
6.阴道不规则出血如果发现有持续性的阴道出血、停经后不规则出血、性交后出血等,有可能是因为性生活过程中阴道或外阴受损,也有可能是因为宫颈和子宫内膜发生病变。
医院温馨提醒:妇科疾病是女性常见病、多发病。但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识,缺乏对身体的保健,加之各种不良生活习惯等,使生理健康每况愈下,导致一些女性疾病缠身,且久治不愈,给正常的生活、工作带来极大的不便。因此出现以上症状,医院进行治疗!
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