比如,夜里睡觉老流口水;舌头两边有齿痕;消化不良;手脚冰凉;女性崩漏,月经淋漓不尽;因为气血上不到头部而头晕,等等。这些症状都是脾的运化能力差造成的。
尽管脾虚的症状有很多,但多按揉或艾灸太白穴全都可以有效调理。因为它是脾经原穴,是主管脾经上各个问题的穴位。另外,刺激太白穴还可以调节血糖,调理糖尿病等。
除了太白穴,脾经上还有很多大穴,可调各种问题:
??1、公孙穴
此穴的功能也非常强大,既可以调动脾脏、脾经的运血能力,把血液输送到全身去,是一个疏散点、一个枢纽;又可以帮助调节身体上由于气血淤滞造成的各种症状。综合起来,就是通气、活血、解淤。
如果有妇科方面的问题,可以每天揉揉公孙穴。另外,它还可以增加小肠蠕动,增强消化能力,如果吃完东西不消化,可以揉揉它。
??2、商丘穴
该穴正好对应于足底反射区中的下身淋巴反射区,因此可以调理各种炎症。
为什么揉这个穴还能消除炎症呢?因为脾是管运血的,它能把新鲜血液运到病灶上去,脏东西被清走后,炎症自然也就消除了。
商丘穴可以调理下身的各种炎症,如膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。
??3、三阴交
“三阴交”就是肝、肾、脾3条阴经交会的点,这一个穴位就可以调3条经上的病症,真可谓一穴多用。
三阴交穴还是妇科病的通调要穴。无论妇科问题是发生在附件、子宫、卵巢还是乳腺,都可以用三阴交穴来调理。
4、漏谷穴
若有消化不良、男性前列腺问题、腿肚子酸痛等问题,可按揉或艾灸漏谷穴。此穴可以调理小便不利,对男性前列腺问题很有疗效。
5、地机穴
刺激地机穴可以增强整个肠胃的运化功能。此穴对胰腺很有帮助,像慢性胰腺炎、糖尿病都可以通过按揉或艾灸地机穴来调理。
6、阴陵泉穴
该穴是一个祛湿的要穴,人体湿气大就容易滋生细菌,引起水肿,以及各种炎症,包括皮炎、皮疹等。按揉或艾灸阴陵泉穴能起到祛湿的作用。
另外,脾是生痰之源,是管湿气的,如果湿气多了运化不出去,就会变成痰饮。所以,要从根本上解决生痰的问题就要健脾,坚持多揉阴陵泉穴有很好的效果。
??7、血海穴
它是专门调理瘙痒的穴位。老年人身上经常瘙痒,用艾条灸一灸血海穴就能很快止痒。这个方法效果很好且方便。
血海穴还可以调配人体的血液,把多余的血分配到少的地方去,把淤滞的地方给疏散开,其功效相当于足三里穴。只不过一个是补气的,一个是调血的,但都是增强人体免疫力的大穴。
要想祛除疾病,保持身体健康,就得多刺激脾经上的穴位,让血液保持一种快速流转的状态。没有淤血的堆积,身体就会少生病。
?扫