党参

首页 » 常识 » 预防 » 女人多吃这一碗汤,补气血,补胶原蛋白,年
TUhjnbcbe - 2021/2/6 17:22:00
当归花胶补血美颜汤

当归主要的功能是补血,还可以增强肠胃吸收能力,促进新陈代谢,尤其月经后,菇凉们补血真的是必须滴。

花胶属于传统珍贵食材,和海参燕窝一个等级。主要功效就是养颜,浓浓滴胶原蛋白,每次吃上就觉得立马减龄。

两者都是女人の宝哦!补气血,补胶原蛋白,是女人毕生的功课。

/用料/

花胶10克、当归6克、黄芪6克、枸杞6克、*参6克、红枣6克、桂圆6克、猪肉克、生姜2片。

/步骤/

01▼

备好材料,红枣去核,洗干净待用。

02▼

花胶加入姜片,用滚开水烫五分钟只软,捞起待用。

03▼

我所用的花胶是黄花胶90头/斤的哦,不算厚所以可以直接用开水烫,这是简方法易,若是大花胶必须得泡软再蒸哦。

04▼

所有材料放入炖锅内,加入ML水。

05▼

电炖锅隔水炖1.5小时加入盐就可以吃啦。

06▼

大功告成。

07▼

浓浓的胶原蛋白,花胶当归补血汤,把健康美丽带回家。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
1
查看完整版本: 女人多吃这一碗汤,补气血,补胶原蛋白,年