在中医理论当中，脾的功能非常强大，被称为后天之本、气血生化之源。所以，运用经络健脾法就可以增强人体的气血，为防病调病储备能量。
那要如何健脾呢?
有个非常安全有效且的方法就是按揉和贴灸脾经。
其实，疾病都是在人体内有淤血的情况下生成的，而脾正好具备了生成和运输新鲜气血这两大功能。只要把脾养好了，就很难生病，即使有病一般也会慢慢好转。
很多人都存在脾虚的症状
比如，夜里睡觉老流口水;舌头两边有齿痕;消化不良;手脚冰凉;女性崩漏，月经淋漓不尽;因为气血上不到头部而头晕，等等。这些症状都是脾的运化能力差造成的。
尽管脾虚的症状有很多，但多按揉或贴灸太白穴全都可以有效调理。因为它是脾经原穴，是主管脾经上各个问题的穴位。另外，刺激太白穴还可以调节血糖，调理糖尿病等。
除了太白穴，脾经上还有很多大穴，可调各种问题：
1、公孙穴
此穴的功能也非常强大，既可以调动脾脏、脾经的运血能力，把血液输送到全身去，是一个疏散点、一个枢纽;又可以帮助调节身体上由于气血淤滞造成的各种症状。综合起来，就是通气、活血、解淤。
如果有妇科方面的问题，可以每天揉揉公孙穴。另外，它还可以增加小肠蠕动，增强消化能力，如果吃完东西不消化，可以揉揉它。
2、商丘穴
该穴正好对应于足底反射区中的下身淋巴反射区，因此可以调理各种炎症。
为什么揉这个穴还能消除炎症呢?因为脾是管运血的，它能把新鲜血液运到病灶上去，脏东西被清走后，炎症自然也就消除了。
商丘穴可以调理下身的各种炎症，如膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。
3、三阴交穴
“三阴交”就是肝、肾、脾3条阴经交会的点，这一个穴位就可以调3条经上的病症，真可谓一穴多用。
三阴交穴还是妇科病的通调要穴。无论妇科问题是发生在附件、子宫、卵巢还是乳腺，都可以用三阴交穴来调理。
4、漏谷穴
若有消化不良、男性前列腺问题、腿肚子酸痛等问题，可按揉或贴灸漏谷穴。此穴可以调理小便不利，对男性前列腺问题很有疗效。
5、地机穴
刺激地机穴可以增强整个肠胃的运化功能。此穴对胰腺很有帮助，像慢性胰腺炎、糖尿病都可以通过按揉或贴灸地机穴来调理。
6、阴陵泉穴
该穴是一个祛湿的要穴，人体湿气大就容易滋生细菌，引起水肿，以及各种炎症，包括皮炎、皮疹等。按揉或贴灸阴陵泉穴能起到祛湿的作用。
另外，脾是生痰之源，是管湿气的，如果湿气多了运化不出去，就会变成痰饮。所以，要从根本上解决生痰的问题就要健脾，坚持多揉阴陵泉穴有很好的效果。
7、血海穴
它是专门调理瘙痒的穴位。老年人身上经常瘙痒，用舒服贴贴一贴血海穴就能很快止痒。这个方法效果很好且方便。
血海穴还可以调配人体的血液，把多余的血分配到少的地方去，把淤滞的地方给疏散开，其功效相当于足三里穴。只不过一个是补气的，一个是调血的，但都是增强人体免疫力的大穴。
要想祛除疾病，保持身体健康，就得多刺激脾经上的穴位，让血液保持一种快速流转的状态。没有淤血的堆积，身体就会少生病。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇