人参是滋补身体的大好物件，生活条件越来越好的情况下很多人开始重视这方面了。然而人参也是分种类和品种的，不同的种类有不同的功效，哪种适合你?元力参堂小编帮你区分。
其中有西洋参、花旗参等，谢明宪医生指出，在西方国家种植的人参叫西洋参，西洋参除了能补气外，还具有养阴的作用，对于热身者来说，更适合食用西洋参，特别是夏天食用，更适合食用西洋参，还有不经炮制的白参，也可用于夏季食用。
加附子炮制的人参，经处理后就是红参，谢明宪医生说，红参温热，冬天吃得多，但若属阳亢实热型，则不宜吃补性药;若属虚热型，则不宜吃。
医生说，*参也是人参中的一种，*参的价格相对便宜，而且药效不会很强，但对补元气也有作用，所以不会产生一些不适的副作用;因此，一般都会以*参为主食，来泡茶饮。
而且，对于有谓经验的患者来说，吃人参是不合适的。谢明宪强调，如有肠胃不适、癌症治疗、便秘、感冒等患者，也不宜食用人参，必须等到疾病得到治疗后，根据体质进行评估，才能食用人参补元气。