*参，是日常补气血的补品。
主要功效：益气、养血、健脾、补肺、生津、调理肺虚咳喘、调节血压、提振精神、增强记忆力。
*参基本具备人参的功效，虽然比人参力量要弱，但胜在药性平和，称为“小人参“，经常作为人参的代用品使用。现代的科学实验发现，*参能通过激发脾脏的活力，增加血色素和红血球，所以常用来治疗各种贫血。
*参的药效明显，却中正平和。
它补气而不上火、补水而不生湿、养血而不滋腻，健脾而不燥、润肺而不凉。男性、女性、老年人、年轻人都可以吃。体虚的小孩也可以吃。
如果说银耳是滋阴药中之平和者，*参就是以“参”字命名的药材中之平和者。
阴阳两虚的人，吃补阴药怕寒凉，吃补气补阳药怕上火的人，吃银耳和*参就很合适。
如果阴虚现象明显，可以长年吃银耳。
如果气血两亏现象明显，可以长期服用*参。
《本草正义》的点评极妙，说*参——“较诸辽参之力量厚重，而少偏于阴柔，高丽参之气味雄壮，而微嫌于刚烈者，尤为得中和之正，宜乎五脏交受其养，而无往不宜也。……”意思是说东北人参（辽参）和高丽参功效强大，但一个偏柔一个偏刚。*参则中正平和，人体的五脏都可以得到它的滋养，适用范围广泛。因此古今药方凡是用到人参的，都可以用*参来代替。各种病症治疗需要用到人参的，也都可以使用*参。
不过，它比人参力量要弱，所以用量更大，并需平时经常服用，效果才好。
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