说起中医里的汤药，那真是让人又爱又恨呀！虽说良药苦口利于病，但是，这份苦也的确难以下咽。好在除了口服，很多方子还可用来泡脚，那么，接下来我们就为大家总结一下这些泡脚方！
泡脚方汇总肝气不舒时，除了调节自身的情绪，还可以试试罗大伦博士推荐的疏肝理气泡脚方！
疏肝理气泡脚方
柴胡6克、黄芩6克、法半夏6克、*参6克、炙甘草6克、茯苓30克、桂枝3克、煅龙骨30克、煅牡蛎30克、郁金6克、远志六6克、香附6克、石菖蒲6克、丹皮6克、炒栀子6克、生姜3片，大枣2枚掰开。
舌红苔薄加生地6克，茯苓减为9克。
此方熬水40分钟，药汁分成2份，分别兑入温水泡脚，早一1份，晚上1份。每次泡20分钟，1天1副。
一般情况下，泡一两周的时间，肝气不舒的情况就会得到缓解，注意：这毕竟是药方，所以不要连续几个月的泡脚哦，并且孕妇忌用！
对于化痰祛湿，温胆汤就不得不提了！
温胆汤
茯苓30克、法半夏6克、陈皮9克、炙甘草6克、竹茹6克、枳实6克。
如果是寒痰，身体总是觉得很冷，舌苔雪白，可以加入生姜5片，如果是痰热，比如舌质是红色的，舌苔粘腻，但是有点微微的黄色，则不必加生姜。
这个方子，可以熬水，然后把药汁兑入温水中，用来泡脚，每天泡两次，每次20分钟，孕妇忌用。一般用5副左右，就可以获得效果。
如果体内有瘀血，那意味着人体健康存在着隐患，一定要及时活血化瘀！对于气滞血瘀，血府逐瘀汤的效果是不错的！
血府逐瘀汤
当归9克、生地9克、桃仁12克、红花9克、枳壳6克、赤芍6克、柴胡3克、甘草3克、桔梗5克、川芎5克、牛膝9克。孕妇忌用！
泡脚的方法：
将药像熬中药那样熬好，然后分成两份，兑入温水，泡脚，1天1副，早晚各泡1次，每次泡20钟。
注意：
1、不要空腹泡脚；
2、不要睡前泡脚，至少要和入睡时间隔一个小时；
3、早上时间不够的话，一天只有晚上泡一次也可以的。
这个方子，泡脚就很好，如果要口服，那么一定要在医生的指导下进行哦！
除了血府逐瘀汤，女性化除瘀血离不开桃红四物汤！
桃红四物汤泡脚方
适应症：
1、对于月经量少、月经色黑的女性有不错的效果！
2、对血虚、血瘀的女性特别好！
配方：
熟地6g、当归6g、川芎6g、白芍6g、桃仁6g、红花6g。
用法：
熬水后，泡脚，水温不宜过热！（孕妇禁用）
这些泡脚方，不必口服，使用方便，效果也不错，着实为大家带来了便利。但是，总有人担心泡脚的效果不比口服，事实真的如此吗？
中药泡脚的道理其实呀，泡脚和口服的效果是不相上下的，尤其是对于中下焦的问题，因为人的肝、脾、肾等经皆起于下焦，所以用泡脚的方法，反而能使药物直接进入经络，得到很好的效果！
还有一点，就是我们现在吃的是肥甘厚腻，喝的是冷饮冰水，不知不觉中脾胃早已经伤了，此时，口服药物，吸收得差，药效也无法发挥。尤其是患者，很多患者的病要么是从脾胃开始的，要么是久病导致了脾胃的失调，此时口服药物，正是用了身体的短处啊！所以，脾胃虚弱的人，口服再多的药也是收效甚微，倒不如泡脚来的实在！
说到底，口服or泡脚，各有各的优势，各有各的道理，开方时和医生问清楚就好了，平常大家也可以泡脚养生，反正泡脚对人体有益无害就对啦！