贫血不是一种独立的疾病，它是由许多不同性质的疾病引起红细胞减少而形成的共同临床表现。当红细胞的破坏、丧失超过了红细胞生成或造血障碍时，则表现出贫血。中医上贫血有“血虚”之称，通常情况下，贫血是由失血过多和生血不足两大原因引起的，由于年龄、性别、体质的不同，贫血也会出现不同的症状。中医临床上常用健脾补肾的方法作为治疗贫血的基本方法，具体临症中再因人因症而灵活施治，然后可釆用中药食疗方法，这些中医方法对身体的伤害小，值得推崇。贫血中医治法：1、补肾活血法。活血化瘀药具有改善骨髓造血微循环和免疫抑制的作用，借以解除"髓海瘀阻"和免疫异常所致的骨髓抑制，从而有利于造血细胞的生长。与"瘀血不去，新血不生"的理论相一致。临床上对于用补法治疗效果不显著而又无明显出血倾向的患者，在补肾的基础上适当加入一些活血化瘀药物，能够提高部分病人的疗效。2、补肾生髓法。以补肾为主治疗再生障碍性贫血为目前最有效的中医治法，临床实践也证实治疗再障的有效方剂能够刺激骨髓造血干细胞生长。3、滋阴助阳法。适用于肾阴虚和肾阳虚证候者，或阴虚阳虚证候均不明显者。常选用大菟丝子饮（菟丝子女贞子桑椹补骨脂巴戟天黄精首乌熟地山萸肉旱莲草枸杞子肉苁蓉）加壮阳之品调理。4、滋补肾阴法。适用于急性再障及部分慢性再障以肾阴虚证候为主者，此型特点为出血现象明显，发热较常见。临床上除血虚症状外，还有身热衄血，手足心热，头晕，目眩，口燥咽干，盗汗，大便干，腰膝酸软，舌苔少，脉细数。方用大菟丝子饮（菟丝子女贞子桑椹补骨脂巴戟天黄精首乌熟地山萸肉旱莲草枸杞子肉苁蓉）加减治疗。5、补肾壮阳法。适用于再障以阳虚症状为主者。临床表现除血虚症状外，还兼有形寒肢冷，面肢浮肿，自汗，出血轻或无，便溏，腰膝酸软，舌质淡胖有齿痕，苔白，脉虚大或沉细。方用右归丸（熟地黄、炮附片、肉桂、山药、酒茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、盐杜仲）加减。6、补肾解毒法。再障的发生与毒邪有关，在补肾前提下可加用清热解毒的药物，因为少数患者发病与病毒感染有关，再由于外邪的入侵常能使病情加重。主要用于急性再障伴有发热者，对慢性再障也有一定疗效。7、益心健脾法。适用于具有心脾两虚证候者，多用于慢性再障病情较轻者，常伍用补肾药物治疗再障。证见：面色苍白无华或萎黄，纳呆，腹胀脘闷，便溏，神疲乏力，舌淡苔白，脉虚无力。常选用归脾汤（*参、白术、炙黄芪、炙甘草、当归、茯苓、远志、酸枣等）加味。8、益气生血法。适用于仅有气血两虚证候，而阴阳五脏证候尚不明显者。多为慢性再障的轻型病例，为治标的辅助治疗。证见：面色不华或萎黄，眩晕，心悸气短，乏力，舌质淡红苔薄，脉儒细。常选用八珍汤（人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、甘草）加减。治疗贫血验方：1、黄芪太子参治贫血
益气健脾，补肾填精，活血化瘀，清热解毒。主治再生障碍性贫血。
黄芪15～45克，太子参15～30克，白术10克，山药20～30克，当归10～12克，杞果10～15克，熟地15～30克，菟丝子20～30克，丹参10～15克，穿山甲5～10克，水蛭10克，土茯苓15～30克，白花蛇舌草15～30克，公英30克，板蓝根15～30克。
每日1剂，水煎服，儿童酌减。
如肝肾阴虚明显或低热者，酌加知母、黄柏、鳖甲、地骨皮、青蒿、天冬、玄参；脾肾阳虚者，酌加故纸、巴戟天、淫羊藿、鹿角胶、肉桂；热毒炽盛者，酌加银花、连翘、黄连、桅子、水牛角；出血明显者，酌加旱莲草、三七、黑地榆、乌贼骨；湿热明显者，酌加茵陈、败酱草、龙胆草、桅子、滑石、大黄。
2、*参黄芪治贫血
主治营养性贫血。
*参、仙灵脾、黄芪、丹参各30～35克，南沙参、仙鹤草、焦三仙各15～20克，甘草5～10克。
将上药水煎3次后合并药液，分2～3次口服，每日1剂。20天为1个疗程。
3、黄芪太子参治贫血
益气健脾，补肾填精，活血化瘀，清热解毒。主治再生障碍性贫血。
黄芪15～45克，太子参15～30克，白术10克，山药20～30克，当归10～12克，杞果10～15克，熟地15～30克，菟丝子20～30克，丹参10～15克，穿山甲5～10克，水蛭10克，土茯苓15～30克，白花蛇舌草15～30克，公英30克，板蓝根15～30克。
每日1剂，水煎服，儿童酌减。
如肝肾阴虚明显或低热者，酌加知母、黄柏、鳖甲、地骨皮、青蒿、天冬、玄参；脾肾阳虚者，酌加故纸、巴戟天、淫羊藿、鹿角胶、肉桂；热毒炽盛者，酌加银花、连翘、黄连、桅子、水牛角；出血明显者，酌加旱莲草、三七、黑地榆、乌贼骨；湿热明显者，酌加茵陈、败酱草、龙胆草、桅子、滑石、大黄。
4、人参阿胶治贫血
主治再生障碍性贫血。
人参、甘草各10克，阿胶、鹿角胶(均烊化)、五味子、鸡血藤、连翘、首乌、女贞子、旱莲草、当归、菟丝子、枸杞子各15克，三七粉5克(分冲)，仙鹤草、黄芪、黄精各30克。
每日1剂，水煎分3次口服。
贫血甚者，人参易西洋参，加紫河车；白细胞低者，加炙穿山甲、补骨脂；血小板过少者，加柿霜；皮下出血甚者，加槐米、生地炭；发热者，加大青叶、金银花；牙龈出血甚者，加花蕊石；尿血者，加白茅根；心悸者，加枣仁；纳差者，加鸡内金。
5、三黑大枣饼治贫血
主治缺铁性贫血。
黑矾、炒黑豆、炒黑芝麻、大枣肉、馒头各克。
将馒头上方开口去心，包人黑矾，火烤使其熔化为度，另将炒黑豆、黑芝麻研粉放人，用大枣肉拌匀诸药，压成饼状，晒干研末，均分80包，日服2次，每次1包。
服药期间忌饮茶水。
6、当归首乌治贫血
主治缺铁性贫血。
全当归、制首乌、黄芪各20～30克，*参、五味子、乌梅、陈皮、茯苓、丹参各15～20克，熟地、枸杞子各10～15克，甘草10克。
将上药水煎，每日1剂，分2～3次口服。1个月为1个疗程。1桂圆肉10~15g，鹌鹑蛋4g，红枣15枚。将鹌鹑蛋打碎去壳，和桂圆肉、红糖放置碗中加水(如有鸡鸭浓汤更好)，放饭锅上蒸熟，每晨服1次，常服更妙。本方有补血和血，养血健体之功效。内有痰火及湿滞停饮者忌服。7、芹菜叶和杆茎相比，叶的蛋白质高45%，脂肪高约1.7倍，胡四萝卜素高28倍，维生素B1高4倍，维生素C高5倍，所以，多吃芹菜叶可用来治疗缺铁性贫血，也是补钙的佳品。8、菠萝树皮g，洗净，切碎晒干备用。每用与鸡共煮，口服。本方具有补气养血的作用，经常服用，可治疗气血两虚贫血病，对面色苍白、疲乏无力、食欲不振、失眠健忘、头晕眼花有较好疗效。9、枸杞子20g，白糖适量，糯米50g。将枸杞子、白糖与淘洗干净的糯米一同放入沙锅，加g水，用大火烧开后转用小火熬煮，待米花汤稠时再焖5分钟即成。每日早晚温服，可长期服用。但有外感邪热和脾虚湿盛时不宜服用。10、羊骨g，粳米g，精盐、生姜、葱白适量。将羊骨洗净打碎，加水煎汤，然后取汤代水与淘洗干净的粳米一同入沙锅，用大火烧开后转用小火熬煮，待粥快熟时调入精盐、生姜、葱白，再稍煮即成。温热空腹食用，10~15天为1疗程，宜冬秋季食用。11、桂圆30g，红枣25g，红糖适量。将桂圆、红枣加水煮20分钟，加糖调匀。代茶饮服。补气健脾，养血安神。12、母鸡1只(约1g)，黄芪15g，粳米g。将母鸡剖洗干净，浓煎鸡汁，再将黄芪煎汁，与淘洗干净的粳米一同入锅煮粥。每日早晚趁热服用。感冒发热，外邪未尽者不宜服用。13、何首乌25g，菠菜12g。先用水煎何首乌2小时，透心后去何首乌，再加入菠菜，煮10分钟后服。每日1剂，1次服完。14、红枣10g，茶叶5g，白糖10g。将茶叶用沸水冲泡，取茶汁。再将红枣洗净，加白糖和水，共煮至枣烂，倒入茶汁，混匀。代茶饮服。15、马奶葡萄干g，鸡肉g，豆蔻1g，干姜1g，将鸡肉用文火烤黄，烤时加适量孜然粉，再把另2种放入锅里加水同鸡肉直至煮烂为止，滤汁供内服，每日2次，每次30~50ml。本方对各种原因引起恶性贫血有较好的治疗效果，久服滋补养血。16、*参30g，粳米50g。将*参与淘洗干净的粳米一同入锅，加g水，用大火烧开后转用小火熬煮成稀粥，可加白糖调味。日服1剂。1、大致说来，贫血症所需要补充的，就是含有造血成分的物质，如维生素C、维生素B2、叶酸等。多数的贫血症患者往往有便秘的现象，所以蔬菜、水果、海藻类也要摄取，因为这类食物含铁质、维生素、叶绿素，有促进造血的功用。2、患有脑贫血的人，睡觉时应将头部放低，经常饮用葡萄酒或浓茶也有助益。3、如果存在慢性失血性疾病，如痔疮出血、钩虫病、胃溃疡出血、月经过多等，要及时治疗。4、进补前要重视调整肠胃消化吸收功能。5、平常用铁锅烧菜煮粥，对防治缺铁性贫血十分有效。6、患者若大量进食铁剂或含铁食品，可引起铁质积累中毒，甚至肝硬化，因此缺铁性贫血患者在补铁时应适可而止。7、久治不愈的贫血或重度贫血者，应进行骨髓检查，寻找病因。民间偏方治贫血：1、方药：棉花根24克，丹参15克。水煎服，每日1剂。2、方药：当归、侧柏叶炭各克。共为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每次服15克，每日2次。3、方药：鲜旱莲草50克，红枣8～10枚。用清水2碗将二物煎至1碗，去渣饮汤。本方适用于失血性贫血。4、方药：黄芪、熟地、首乌、当归、灵芝各克。制成片剂，每次6片，每片5克；1个月为1疗程，每周复查1次血象。治疗贫血有效。5、方药：黄芪30克，当归、白芍、大熟地、阿胶各9克，粉草3克，白术、茯神、女贞子、旱莲草各9克。水煎服，1日1剂，分2次服。6、鲜菠菜g猪血g木耳10g葱、姜、料酒少许用法：菠菜用开水烫过切段，猪血煮熟切条，木耳温水泡发，烧热，放葱、姜炒香，倒人猪血、木耳煸炒，点人料酒，炒至水干，加人肉汤、盐、调味，佐餐用。补血。治疗贫血。适用于缺铁性、失血性、营养不良性贫血。7、龟肉核桃杜仲汤：龟肉g核桃仁g杜仲20g将龟肉切块，用沸水氽透，核桃仁用温水泡去膜皮，切丁，下油锅炸至金黄色。杜仲洗净，刮去粗皮，再将葱、姜入油锅中煸炒，倒入龟肉炒至水干，加入盐、料酒、核桃仁、杜仲，倒人鸡汤，烧开去浮沫，文火炖至肉熟，放味精调味服食。补血养血。治疗贫血。适用于再生障碍性贫血。8、羊骨黑豆枸杞饮：羊骨g，黑豆30g，枸杞20g，大枣20枚，将上述几味一同加水煮沸20分钟后去骨，加人少许食盐调味，饮汤食枣与豆。补血养血。适用于再生障碍性贫血。9、猪皮~g黄酒半碗红糖50g。以黄酒加等量清水煮猪皮，待猪皮烂熟调人红糖。每日2次分服。补血养血，治疗贫血。适宜失血性贫血的治疗。10、红枣50g黑木耳15g冰糖适量。先将黑木耳与红枣以温水泡发并洗净，放入小碗中，加水和冰糖适量，将碗置于蒸锅中蒸约1小时。喝汤、吃黑木耳和红枣或分次食用。滋阴和营、补血益气。适合于贫血伴有面色皖白、头晕耳鸣、心悸气短、低热口干、腰腿酸软、疲乏无力等。11、干鱼鳔15g黑芝麻20g蜂蜜20g。将鱼鳔洗净焙干压碎，放于大瓷碗中，加入黑芝麻、蜂蜜和清水ml，盖好，隔水蒸熟。早晚各服1次，连服10~15天。补血养血。适用于营养性贫血，出血性紫癜。12、鸭血(冷后呈豆腐块状)g。将鸭血切成小块，放在瓷碗中，注入清水ml，隔水蒸熟后，加人黄酒，再蒸片刻，下精盐，淋麻油。分1~2次吃鸭血喝汤。补血养血。适用于缺铁性贫血。13、阿胶15g，红参10g，红枣10枚。同放于大瓷碗中，注人清水ml，盖好，隔水蒸1小时。分2次食参喝汤。益气补血。适用于气血两虚，头晕心慌，出血过多引起的贫血。14、牛骨髓g龙眼肉g红枣(去核)g用法：加清水0ml，慢熬成膏。每日服2次，每次2匙。补血养血。适用于再生障碍性贫血。15、海参(干品)50g大枣10枚猪骨g。开水冲服，每日1剂，10天为1疗程。每个疗程间隔2~4天。再续服1疗程。健胃填精，补血养阴，生津润肺。主治各种贫血。16、黄鼬粉g，怀山药g。黄鼬剔除内脏，去皮毛，烤干研粉与山药粉和匀备用。每次4~5g，日服3次，温开水冲服。生血止血，解毒止痛。主治再生障碍性贫血。17、羊肝1具黑芝麻g。以青灰色山羊肝为佳。取其蒸熟，以竹刀切片，于片瓦上焙干，去筋杂。黑芝麻炒之微黄，两味共研细末，和匀装瓶封口备用。每日早、晚各服10g，温开水送下。益气养阴，调补肝肾。主治各种贫血。18、乌龟1只。将乌龟洗净，放在低温的铁板上烘烤，待壳、肉呈焦黄时研粉备用。每次3~5g，日服3次。补肾益髓。主治再生障碍性贫血。19、当归60g，丹参60g，白芍30g。上药共研细末，每次3g，日服3次，吞服。活血补血。主治贫血。以上偏方尽量选用纯植物配方，做到不杀生不伤命，心净意善才能百病不染。仅供有缘人参考。谢谢！张宏恩
疗疾救难慈心怀德此生无悔