*参对于气虚、体虚的朋友可是一大补品，但在食用时也是有很多禁忌需要遵守，那*参的功效与作用分别都有哪些呢？现在小编就带大家一起来具体了解下*参的功效。
*参的功效
中医认为，*参有“补中，益气，生津，健脾”等功效。而最新科学研究发现，*参中含有的多种营养物质，对人的身体免疫力，血管，以及其他器官都有帮助，能通过激发脾脏的活力，增加血色素和红血球，常用来治疗各种贫血。
*参的作用
1.增强抵抗力*参对神经系统有兴奋作用，能增强机体抵抗力。.降血压能扩张周围血管而降低血压，又可抑制肾上腺素的升压作用。 3.补中益气*参的主要功效是补中益气。功能补脾益肺，适用于各种气虚不足者。四肢无力，食欲不振，大便稀溏，也宜使用*参。4.养血*参补气兼能养血，这是它的又一大特点。所以气血两虚，气短心悸，疲倦乏力，面色苍白，头昏眼花，胃口不好，大便稀软，容易感冒的人，也宜服用*参。5.防治胃溃疡有调节胃肠运动，抗溃疡，抑制胃酸分泌，降低胃蛋白酶活性等作用。性味归经
性平，味甘、微酸。归脾、肺经。主治
(1）健脾益肺，养血生津。(）用于脾肺气虚，食少倦怠，气血不足，面色萎黄。(3）津伤口渴，内热消渴。营养价值
*参含多糖类、酚类、甾醇、挥发油、维生素B1、B，多种人体必须的氨基酸、黄芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物碱、微量元素等。*参是养身宝贝
如果说银耳是滋阴药中之平和者，*参就是以“参”字命名的药材中之平和者。阴阳两虚的人，吃补阴药怕寒凉，吃补气补阳药怕上火的人，吃银耳和*参就很合适。如果阴虚现象明显，可以长年吃银耳。如果气血两亏现象明显，可以长期服用*参。
《本草正义》的点评极妙，说*参“较诸辽参之力量厚重，而少偏于阴柔，高丽参之气味雄壮，而微嫌于刚烈者，尤为得中和之正，宜乎五脏交受其养，而无往不宜也。……”
意思是说东北人参（辽参）和高丽参功效强大，但一个偏柔一个偏刚，*参则中正平和，人体的五脏都可以得到它的滋养，适用范围广泛。
因此古今药方凡是用到人参的，都可以用*参来代替。各种病症治疗需要用到人参的，也都可以使用*参。
哪些人适合常吃*参
①心血管疾病、高血压、高血脂
②血压高或血压低（*参可以双向调节）
③妇科虚症
④脾胃虚、食欲不佳
⑤四肢无力、容易疲劳
⑥气短、气虚
⑦面色发黄
⑧贫血
哪些情况不宜吃*参
发烧时、急性病期间不吃或遵医嘱。
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温馨提示，中药的使用请遵医嘱，勿自行服用！
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