中医是我国的瑰宝，说到中医，就不得不提到中药，中药不仅有预防调理的作用，有的中药还有一定的保健作用，比如说*参，*参的作用与功效有哪些呢?服用*参的方法不正确的时候也会有一定的副作用，今天培根小编就带大家一起了解一下。
一、*参的作用与功效
1、*参是一种中草药，可以提高人的兴奋性，还能促进白细胞的生成，增强机体的抗病能力，体质虚弱的人是非常适合食用的。由此可以看出，*参具有增强免疫的作用。
2、益气健胃也是*参的作用之一，将*参泡水喝，可以补充身体的体力，还能刺激脾脏的血色素和红血球，具有不错的益气和补血的功效。*参还可以增强脾胃的功能，对大便溏软的现象具有不错的治疗效果。
3、*参还具有安神益智的功效，可以作用于人的大脑，提高大脑的记忆能力，还可以作用于人的神经，缓解人的情绪，对紧张、焦虑、抑郁等情绪具有缓解的效果，可以起到静心的作用，提高睡眠的质量，对失眠具有一定的帮助。
4、服用*参还能降压，因为*参具有扩张血管的作用，增加血管的通透性，还可以促进体内肾上腺素的合成，所以*参具有不错的降压效果。服用*参还可以缓解咳嗽，能够对肺虚感冒引起的咳嗽症状具有不错的止咳效果。于服用阿司匹林导致的大鼠胃黏膜前列腺素E2含量的下降还有一定的抑制作用。
二、*参的食用禁忌
1、*参在正确且合理使用的情况下基本上是没有副作用的，但是每次剂量超过六十克的情况下，就会引起心律不齐和心前区不适不适的情况出现，一般停止*参的使用之后，其症状会慢慢的改善直到消失。此外如果出现长时间的使用*参的情况，很有可能会造成补气太过，产生燥邪的现象。
2、*参的功效但虽然有很多，但是切记不可过量服用，孕妇也要少喝，根据医嘱用药。因为*参中含有一定的毒性，少食用对身体不会产生影响，但是过量服用会出现一些毒性反应，比如头晕、上火、失眠等现象。
结语：*参是一种常见的中药材，也是比较名贵的中药材。*参的功效是很多的，不仅对心血管系统有一定的好处，对于消化系统、造血功能也有一定的好处。*参的吃法也给大家介绍了很多，希望大家对*参有更多的了解，也可以根据自己的需求选择合适自己的食用方法。
注：本文图文来源于网络
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