党参

首页 » 常识 » 诊断 » 羊肉汤的家常做法,即营养又简单
TUhjnbcbe - 2025/4/7 21:12:00
北京治疗白癜风哪间医院权威 http://baidianfeng.39.net/

用料:羊肉、白萝卜、党参、红枣、葱白、姜、干辣椒、料酒、生抽

步骤1白萝卜去皮洗净并切成块,羊肉洗净并切成块,党参洗净切成段,葱白切段,姜切成丝,干辣椒切断,红枣洗净备用;

步骤2锅中倒入适量的清水,放入葱、姜、料酒和羊肉(羊肉一定要凉水入锅),然后开火烧水,把羊肉焯一下,等水开之后需要把产生的浮沫撇掉;

步骤3羊肉焯水后捞出(大概需要焯水两三分钟),然后过冷水冲洗干净附着的泡沫,并沥干备用;

步骤4锅烧热倒入适量的食用油,等油热之后放入葱段、姜丝、干辣椒爆香,然后把羊肉放进去翻炒,接着再倒入4勺的料酒、2勺生抽慢慢地翻炒至羊肉水分变干后盛出;

步骤5高压锅中倒入清水烧开,加入适量的盐,然后把红枣、党参、白萝卜块和炒好的羊肉放入高压锅中,等高压锅上气后继续压15分钟左右即可关火出锅(喜欢枸杞的人,在出锅的时候可以再另外加入一点点的枸杞)

1
查看完整版本: 羊肉汤的家常做法,即营养又简单