生活中，男性的压力越来越大，身体越来越差，繁重的压力使男性的身体健康一天不如一天，从而导致身体机能的下降，严重者还会导致生殖的不健康。
尤其对于一些进入中老年时期的男性来说，身体各方面开始走下坡路，这时候如何保养自己的身体，成为了重中之重！
人们养生观念的加深，不少男性也开始走上了“保温杯里泡枸杞”的生活，其实除了枸杞之后，男性坚持喝黄芪水，也是一个不错的选择。
01什么是黄芪？
黄芪是豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根，味甘，药性微温，归肺、脾经。
黄芪具有补气升阳，益气固表，脱毒生肌，利水消肿的功效，对于改善记忆力减退，精神不能集中等症状，均有不错的效果。
黄芪的作用广泛，临床上多用于气虚所致的浮肿，有消肿效果。它本身也能促进伤口愈合，可以使痈疽溃破，利于伤口愈合。还能增强人体免疫力，降血糖，降血压。
生活中黄芪也可以冲泡食用，比如用黄芪片，大概在5~10克左右，用沸腾的开水直接冲水饮用即可。也可以把黄芪、党参、粳米、大枣一起熬成粥，有温润滋补的效果。
黄芪效果虽好，但是不建议多吃。尤其是阴虚、湿热、热毒炽盛、红蛇少唾液的人不建议食用，孕妇亦不建议食用。
02男性若坚持喝黄芪水，一个月后，4件“喜事”或不请自来
经现代药理研究，黄芪的主要功效有抗缺氧作用，可以调节机体免疫功能，有抗癌、护肤美容作用，可以活血抑菌，抗动脉硬化，男性坚持喝黄芪水，可以起到增强身体免疫力的功效。
对于男性而言，坚持喝黄芪水，也可以起到补血功效，男性想要青春永驻，也可以坚持喝黄芪水，黄芪中含有的成分可以有效抑制黑色素的生成，对于年龄增长逐渐出现的老年斑问题，能够得到很好的缓解。
黄芪也是一种滋补药物，男性坚持用黄芪泡水喝，会对肝脏起到一定的保护作用。黄芪水可以有效滋补肾脏，帮助肾脏排出体内毒素和垃圾，对肾脏起到保护功效。对于肾虚或者肾气不足的男性，平时可以坚持用黄芪泡水喝，调理肾脏。
生活中男性经常喝酒，会对肝脏产生伤害，长此以往，产生酒精性脂肪肝的概率高。经常喝酒的男性不妨坚持喝黄芪泡水，可以保肝护肝，能够有效帮助肝脏排出毒素，从而为人体起到护肝养肝的效果。
03黄芪和什么搭档的效果更好？
这两者一起搭配，可用于气血不足，脾湿健运导致的身体虚弱，倦怠乏力等症状。
金银花是清热解毒的药物，和黄芪配伍，一补一泻，具有清热固表不伤阴的作用。
黄芪补气，当归活血养血，这两者一起搭配泡水，可以活血化瘀，补气养血，尤其对于气血不足的女性来说，可坚持饮用。