吉天合堂：春季饮食升阳为先
春季养生我们以养阳、疏肝为主，饮食上可以适当吃一些升阳、疏肝的食材，下面为大家介绍两款适合春天食用的药膳：
1
党参枸杞猪肝汤
材料：
党参、枸杞子各15克，猪肝克，盐适量。
做法：
将猪肝洗浄切片，汆水后备用，将党参、枸杞子用温水洗净后备用，净锅上火倒入水，将猪肝、党参、枸杞子一同放进锅里煲至熟，加盐调味即可。
功效：
本汤具有滋补肝肾、补中益气、养目养血等功效。
2
韭菜炒虾仁
材料：
韭菜克、鲜虾仁克
做法：
先将虾仁用油炒片刻，盛起备用，然后再炒韭菜，与炒好的虾仁汇合,调味后即可食用。
功效：
具有补肾壮阳、健胃的功效。适用于肾虚、阳痿早泄、小便清长者，对于骨质疏松属于阳虚者也有一定的辅助食疗作用。