冬季已经将要过去了，不知道大家羊肉吃够了没，春天可别吃这么多羊肉了，那么春天应该吃什么来补一补身体呢，今天就给大家介绍一种适合春天吃的好东西，黄芪。
吃过中药的应该都知道黄芪，黄芪是一种常见的中药配方，可是黄芪其实是一种药食同源的东西，不仅可以入药，还可以当做食物食用，滋补身体，今天就主要给大家将以下作为食物的黄芪都有哪些作用呢。
黄芪中含有的大量微元素对疏通人体的血脉有很好的作用，能够起到益气的作用，同时黄芪还具有“元气小人参”之称，就是说黄芪和人参都具有补气的作用，但是黄芪相对于人参来说价钱要便宜很多，比较适合大众人群所使用，所以才叫小人参，并不是因为它的作用不如人参，气支撑着身体的运行，如果气不足则体虚，体弱，易病，易累，气短。
另外黄芪还能增强免疫力，补气补的是身体内部之运行，还增强免疫力补的就是体表了，有的人容易感冒，很多人都找不到原因，其实就是因为他免疫力比较低，病菌容易入侵身体，同样的病菌别人沾染了可能没事，而免疫力低的就可能会生病，所以增强免疫力对自身很重要，总比生病了在吃药，治标不治本来的好。
黄芪还能够和党参一起使用，党参的作用是比较补血的，一起使用就能够同事补气补血了，这对于身体比较虚弱的女性来说是非常合适的了，春天一个万物复苏的季节，不仅植物复苏了，有很多病菌也可能来了，所以大家一定要注意身体哦，但是也有很多人是不适合吃黄芪的，比如感冒发热的人，或者是怀孕的女性，都是不适合吃黄芪的。
好了今天的介绍就到这了，如果大家还有什么不清楚的也可以留言给我。
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