刘云涛 https://m.39.net/pf/a_7277980.html现在人对自己身体还是比较上心的，经常会拿点中药泡水，或者泡花茶喝，效果都不错，尤其是很多女性都喜欢用黄芪泡水喝，黄芪是深受中国人喜爱的一种滋补药材，在中国已经有两千多年的历史。黄芪也是补中益气的好东西，不仅可以改善身体气虚的情况，还可以增强体质，美容养颜。因此，黄芪是深受女系的喜爱，但是黄芪泡水喝虽然功效多，但一定要记住这2不要，别总是喝错了！黄芪泡水喝的3个好处1，增强免疫力黄芪含有多种微量元素，泡水喝还能补肺固表，有效的增强免疫力。是很多老人家和体弱者都可以服用的中药，且价格也适中。黄芪泡水喝能治疗由于气虚而导致的汗多问题，脾虚会导致乏力，肺虚会导致咳嗽气短。在流感高发期，或者秋冬季节，黄芪泡水能预防感冒。2，补脾饮用黄芪水的好处有很多，其中还包括了治疗脾气虚症。常见的脾气虚症主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。将黄芪和党参、白术、茯苓等一起煎水服用，能够有效的治疗脾虚的情况。3，降血压很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。此外，黄芪本来就有强心降压，抗心律失常的作用，心脏病，心绞痛，冠心病，高血压等病人每天用三十克左右的黄芪水煎后代茶饮用，或者再加上枸杞，党参等药材一起泡水喝能有效保护心血管系统。黄芪水的“2不要”！1，不要天天喝黄芪水不建议天天喝的，从季节来说，一般的人春天就不适合吃黄芪的，而从身体状况来看，如果有感冒的情况就不适合吃黄芪，同时，来月经的女性也是不适合吃黄芪的。因为黄芪很补，过量服用黄芪水，那么不仅不能够改善头晕眼花的情况，反而很难被身体吸收，也很容易让自己头晕。建议大家一星期泡3次，效果最佳。2，不要一次放太多黄芪虽然营养丰富，但不要觉得对身体好，就喜欢一次性放很多！有些女人觉得自己气血很虚，实在是特别需要补身体，所以一放就放一大把黄芪，这一点要注意！泡水喝的时候，最好就是选用9-30克即可，水煎后服用，或水煎好后代茶饮用。在服用黄芪时不可擅自加大剂量。黄芪是我们日常生活中常见的中药材之一，相信大家对黄芪也不陌生。黄芪是深受中国人喜爱的一种滋补药材，在中国已经有两千多年的历史。黄芪也是补中益气的好东西，不仅可以改善身体气虚的情况，还可以增强体质，美容养颜。因此，黄芪深受女性朋友的喜爱，但是上文提到的2个需要注意的地方，朋友们千万不要忽视了哦！