很多人都曾经，或正在经历失眠的困扰。特别是那些早上醒得早的人，经常在凌晨三四点就醒来，并且难以再次入睡。
在中医中，这种状态被称为“早醒”或“晨醒”。中医认为，早醒与肺部的功能状态有很大关系，因为凌晨3—5点是肺经活跃的时间段。在这个时间段，气血津液在肺经的引导下，应在体内流通，为身体提供必要的能量。
然而，如果肺气不足，其宣发功能减弱，这个过程就会受到影响。当人在睡眠中，阳气原本是被阴气所包裹的，但如果气血津液分布不均，阳气就可能挣脱阴气，导致人醒来。
对于这种情况，黄芪生脉饮可能是一个有效的解决方案。黄芪生脉饮是在生脉饮的基础上加入了黄芪，因此比生脉饮口服液更侧重于补气。
生脉饮本身就有补肺气的作用，而黄芪作为补气药的佼佼者，能够极大地增强这种效果。黄芪还有升提之功，能够提升阳气，对肺经的调理效果尤为显著。
党参与人参相比，其性味甘平，补气生津、健脾益肺的作用相对温和，没有人参那种过于刚燥的弊端。麦冬则能养阴生津，清心润肺。五味子或南五味子能够敛肺止汗，宁心安神，同时调和参、芪的温补性质。
这些药材的配合，既能补气又能养阴，还能收敛，共同发挥益气滋阴、养心补肺的功效。对于失眠、早醒等问题，黄芪生脉饮通过补气升阳、调和阴阳，能够起到显著的改善作用。
但需要注意的是，人参的补气作用虽然强大，但过量使用可能导致身体过热，容易上火。因此，阴虚体质、阳虚体寒、血虚的人群在使用时需控制用量，并建议先补血。
最后提醒大家一定要找专业的医生进行辨证调理，不要自行抓药。我是徐志坚，副主任医师，医院神经内科医师，毕业于广州中医药大学和中山医科大学硕士。擅长治疗失眠、焦虑、头晕头痛，脑梗，脑梗后遗症，更年期综合症、头晕眩昏等病症。