提到黄芪，相信大家都不陌生，它是一种中草药，是豆科植物内蒙黄芪的根，味甘，性温，具有很好的滋补效果。
黄芪是中医传统的补气、补虚的中药，它的功能具有补气升阳、固表止汗、脱毒排脓、利水消肿等等，黄芪能补肺脾之气，它是补气的要药，可以升提人体的阳气，经常和人参一同配伍治疗病后的体虚。
在这个全民养生的时代，很多注重保养的人通常都会用黄芪来泡水喝，坚持一段时间后身体确实能收获不少好处，不过由于黄芪属于温性食材，经常喝黄芪水，很容易出现上火的症状，那么黄芪怎么喝才能既对身体好又不上火呢？
服用黄芪又怕上火？黄芪有“搭档”，一起泡水喝，或对身体有利
01黄芪+菊花
黄芪和菊花一起泡水喝，两者搭配在一起，有补气升阳，清肝明目的效果，可以根据个人的体质来使用。
黄芪可以补脾益气，利尿消肿，菊花可以清肝明目，清热去火，黄芪搭配金银花可以清热泻火，润肠通便，补气生血，能够抗病毒，解热，抗炎，增强人体的免疫力，调节内分泌，起到美容养颜的作用，可以用于咽喉肿痛，肺炎等等。
02黄芪+西洋参
黄芪加西洋参有养阴安神的作用。西洋参味苦，微甘，性寒，归心、肺、肾经，食用有补气养阴，清火生津的功效，西洋参中含有的皂甙能够增强人体中枢神经功能，进而安定身心，恢复疲劳。
搭配黄芪可养阴安神、生津止渴，适用于烦渴少气，口干舌燥，心神不宁等症。
03黄芪+金银花
金银花属于甘寒之品，具有清热解毒、疏散风热的功效，善于清心胃之热，多用于疮疡、热毒、咽喉疼痛、风热表证。
黄芪是甘温之品，有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、托毒排脓作用，尤其善于补脾肺之气，以及升举阳气，可以用于治疗气虚、血虚引起诸症以及疮疡久溃不收。
两者一起泡水喝多可以预防上火的现象，如口腔溃疡、热疖、痱子等症状，对于轻症风热感冒、气虚等人群有一定的治疗及预防作用。
04黄芪+山楂
黄芪和山楂联合泡水，具有补气固表，同时活血化瘀，还有一定的消脂减肥作用，黄芪能益气升阳、固表止汗、健脾益肺，黄芪对于气虚的人群具有很好的补益作用。
山楂具有活血化瘀，同时还有一定的消积降脂作用，现代医学研究黄芪和山楂相配可以有效的起到一定的降血糖，甚至软化血管、改善心脑供血的作用。
05喝黄芪水的注意事项
特殊时期不能喝：女性在生理期、哺乳期、妊娠期等特殊时期建议在医生指导下饮用黄芪水，如果在特殊时期食用黄芪水，可能会导致月经异常、滑胎等现象的发生。
不能服用过量：一次服用不可超过15克，如果食用过量，会导致头晕和睡眠质量变差、双颊泛红以及心情烦躁等等情况。
感冒禁服：黄芪是一种炙手可热的中草药。如果是感冒，服用黄芪可以增强基础，提高人体免疫力，有助于恢复。风热感冒患者也最好不要喝黄的水，黄芪容易补气血，导致病情加重。
内火旺盛的人忌喝：如口角炎、尿黄、上火、喉咙痛等都是内火旺盛的表现，这部分人群需要服用清热降火的药物，而黄芪属于温热性药材，此时喝黄芪泡水只会适得其反，加重病症。
06黄芪还有哪些吃法？
煮粥法：黄芪15克，党参10克，梗米克，大枣30克，先将黄芪和党参一起煎水取汁，再放大枣和梗米一起熬成粥，味道可口，适合女士食用。
烹饪法：若平时喜欢吃烧肉、烧鸭等，可以放适量黄芪，味道更独特，还可以起到滋补作用，效果非常不错。
泡酒法：黄芪可以泡酒，酒是大热之物，黄芪泡酒能使药物的功效更好的发挥，药借酒力，酒行药势，将黄芪泡酒服用，有相得益彰之妙。