作为“补气之王”,黄芪深受广大失眠患者的青睐。黄芪味甘、性微温,具有益气固表、利水消肿、补益脾肺的宝贵功效。
临床上很多失眠患者都会用一些黄芪来煮水喝,然而,对于长期失眠的患者来说,合理的配比可以迅速改善睡眠状况。
今天给大家分享黄芪的3种搭配,适用于各种类型的人群。
心气虚
如果你经常感到胸闷气短、失眠多梦、面色萎黄、手脚冰凉,容易受到惊吓,那么你可能就是心气虚了。
我让它来帮你:
黄芪+桂圆
功用:
黄芪5克,加上桂圆1个泡水喝,能够帮你补益心气,让你的心脏更加健康
血气虚
如果你经常感到乏力、咳嗽、眼睛干涩、关节肢体麻木等症状,那么你可能就是血气虚了。
我让它来帮你:
黄芪+当归
功用:
黄芪、当归各5克泡水喝,能够帮你补益肝血,让你的身体更加健康。
如果你经常感到消化功能不足、肚子胀、胃口不好、大便溏稀等症状,那么你可能就是脾气虚了。
我让它来帮你:
黄芪+党参
功用:
泡一杯黄芪5克、党参5克的水喝,能够帮你健脾补气,让你的脾胃更加健康。
黄芪是一种非常神奇的中药材,通过正确的使用方法,我们可以充分发挥它的功效和作用。如果你想更好地利用黄芪来改善自己的健康状况,不妨试试以上的方法。同时也要注意不要过量使用黄芪,以免对身体造成不必要的负担。在中医的指导下正确使用黄芪,才能真正发挥出它的神奇功效。