推荐理由：
党参:益气
红枣:补脾胃、益气血
食材：
党参、红枣、枸杞、生姜、大葱、盐、瘦肉、稻花香大米
做法：
1、将准备好的东方米道五常稻花香大米，淘洗干净；
2、然后放入锅中，加入足量水开始煮粥；
3、将枸杞洗净后，浸泡一小时左右；
4、将红枣洗净后，浸泡一小时左右；
5、将党参洗好备用；
6、将瘦肉冲洗干净后，放入水中浸泡半小时左右（主要是泡除血水）；
7、锅中加入足量水，开始烧水；
8、放入瘦肉，烫一下捞出；
9、然后重新洗干净后备用；
10、再切丝备用；
11、将生姜洗净后切片备用；
12、再分别往粥锅里面放入瘦肉、姜片、葱花、枸杞、红枣、党参；
13、再加入足量水，小火慢炖一小时左右；
14、最后加入少许盐，搅拌均匀即可。