家里有小朋友,总是希望小家伙吃的好,喝的好,长的好,所以家里基本隔一天都会有一个大汤,首选是各种骨头搭配蔬菜里的硬菜炖汤,再适当的补些小汤,就基本上是一早起来,不管三七二十一,先是炖上一锅汤在那边,煮稀饭也好,煮面条也罢,都可以当高汤用。
今天呢,做个党参枸杞猪心汤,汤头鲜甜,清爽,小家伙很喜欢喝。本身枸杞有利于视力,党参有促进食欲,滋补身体,健脾养胃等功效,很适合身体虚弱者食用。
下面是具体的步骤,做法很简单。
步骤:
1.准备食材:
主料:
猪心半个,党参一根,枸杞适量。
辅料:
适量盐,少许鸡精。
2.将猪心洗干净,然后切薄片,备用。
3.起锅,锅里放适量水,水大开,放进猪心薄片,快速焯下水,捞起,备用。
4.将党参,枸杞洗干净,用剪刀将党参剪成一小段,一小段,放进电压锅里,同时也放进枸杞,猪心片,再加三平碗水,按“煲汤”档。
4.压煮好后,排气,开盖,加适量盐,鸡精,拌匀,即可,很清爽的一款汤品,简单又营养。