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TUhjnbcbe - 2024/5/12 16:18:00
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今买菜遇到黄牛肝菌,也是见手青,黄牛肝菌在云南算是很常见的一种,味道也是浓香口感嫩滑,适合过油干煸爆炒,最经典的搭配就是和青椒、蒜片一起爆炒,味道就很好了。不过今天我准备用它煲鸡汤,做法也很简单。

ByWangxiris

用料

牛肝菌g丝竹鸡1只红枣少许党参少许黄芪少许做法步骤

1、主要食材:牛肝菌,丝竹鸡

2、辅料,红枣党参黄芪

3、牛肝菌洗净切片,见手青

4、锅中放油,微微煎一下牛肝菌片

5、鸡肉过水去浮沫后,连汤带肉一同倒入煸过的牛肝菌

6、放入药膳,焖煮20分钟

小贴士

见手青一定要熟透哈

牛肝菌的营养功效

牛肝菌具有祛风散寒、舒筋活络的功效;中医认为对贫血、体虚、头晕、耳鸣有功效。

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