健康是人类永远的追求目标,正因如此,近年来养生话题的热度不减,人们正在不断寻求各种科学方法用以滋养身心、强身健体。许多养生人士热衷将各种功效的中药材泡水饮用,其中将党参黄芪茶便受到了许多朋友的追捧。那么党参与黄芪泡水喝究竟有什么益处呢?日常饮用有哪些细节需要特别注意的呢?
党参是我国民间最常见的滋补名品之一,在中医学中,党参被认为是一种温补药材,具有补中益气、健脾润肺的功效,在造血养血、增加免疫、强身健体方面有着不容小觑的作用。许多养生人士习惯将党参加入日常饮食中,煲汤、做粥时适量加入,既增添了不一样的风味,又大大提升了食材的滋补效果,将党参与其他药材一起泡水饮用更是极为常见的养生方式。
要说哪些药材是党参泡茶的好搭档,那一定少不了黄芪。我国老百姓普遍认为黄芪具有保健防病的作用,它也因此成为人们最常食用的一种天然补品。黄芪在保肝利尿、增强免疫、抵抗衰老方面有着不小的功效,更是一种补气良品,极适合用于补虚。党参与黄芪泡水绝对是强强联手,二者搭配可加强补气效果,合理饮用能有效改善人体气血不足的症状。
党参配黄芪补气又养血,二者各有功效却又相得益彰,是一对滋补养生的强者结合,但这并不意味着人们可以毫无顾忌地饮用,这其中还是有不少注意事项。首先,党参黄芪茶适合体质寒性、有气虚症状的患者饮用,如果您并无此病症或体质不符,最好不要随意尝试,以免滋补过头或出现副作用。
其次,党参与黄芪用于补气,属本质较为燥热的温补之物,如果过度饮用二者泡制的茶水,特别是在夏季,则很容易引起上火。因此,茶水的饮用量可根据自己身体情况加以控制,在夏季里也应适当停饮此茶。总之,党参黄芪泡茶虽然好处多多,但滋补还需讲究体质,还请在饮用前先咨询专业医师,对自身体质进行全面了解。