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TUhjnbcbe - 2023/10/18 17:40:00
提起黄芪,想必大家对他已经非常熟悉了,黄芪在中医上是一种不可多得的中药材,现代养生人士常拿来泡水喝,具有养生保健功效,如固表益气、消肿利尿,适用病症比较广泛。#夏方养生指南#

黄芪在现代中医学上是常见的中药材,春、秋季被人从地里挖出来,除去泥垢后在太阳下晒干,然后运往各地市场售买。养生人士用黄芪泡水喝,认为可以收获很多益处,那么究竟对身体有哪些好处呢?不妨来听听医生怎么说。

01用黄芪泡水喝,会给身体带来哪些功效呢?

机体之所以会随着年龄的增长逐渐衰老,是由于体内氧自由基数量会随着年龄的增长而越来越多,无法抵御氧自由基的损害,便会进入老化阶段,用黄芪泡水喝能起到抗衰老的作用。

喝黄芪泡水之所以能抗衰老,是因为它本身具有强大的抗氧化作用,保护肌肤里的胶原蛋白不受氧自由基的破坏,从而达到延缓衰老的作用。

喝黄芪泡水对我们的心脏有好处,有效增强心脏血液的泵出量,锻炼心肺功能,除此之外还能扩张冠状动脉,提到强心的作用。

经常喝黄芪泡水能够有效预防心脏血液循环出现问题,维持正常的血液循环对全身的血液会更好,还能够有效预防缺血性心脏病的发生,改善心绞痛发作时给患者带来的痛苦感。

常言道:胃病三分治、七分养,肠胃不好的人,在平时除了通过食疗养胃之外,还会去看中医,通过服用中成药来调理肠胃,或许这些中成药中就有黄芪,而黄芪对慢性胃炎有很好的治疗效果,能够帮助患者减轻身体不适症状,减少患者尿液中的血球蛋白含量,对病情早日恢复大有帮助。

黄芪对脾脏功能有积极作用,能够有效改善脾虚症状,如果再搭配上*参或者茯苓,能够起到补中益气、祛湿等作用,达到调理身体的效果。

有些人便秘的发生可能,是由于胃肠道功能失调引起的,也有可能存在气虚的问题,黄芪对于这类便秘能起到积极作用,经常用黄芪泡水喝能够补气血,提高胃肠道消化功能,改善、预防便秘的出现。

黄芪虽然看起来小小一片,很不起眼,但功效确实非常多的,不过黄芪拿来泡水也不是多多益善,大概一次5片左右最佳,如果拿不准量可以去咨询医生。

如果大家在平日里总是感觉身体疲惫、虚弱乏力,不妨尝试用黄芪泡水喝,黄芪本身有很好的补血益气作用,能够让我们的精神状态越来越好,而且黄芪有很好的利尿消肿作用,对于肾阳虚所引起的浮肿,以及身体过度疲惫有很好的改善效果。

对于那些畏寒怕热的人来说效果可能更加明显,如果你存在这方面的问题,不妨尝试一下。

02黄芪和它“天作之合”,泡水喝点,血管通畅,为健康助力

——黄芪丹参泡水

在平时用黄芪泡水喝时可以加入几片丹参,两者搭配在一起喝,可以起到疏通血管的作用,这两种中药材都有抗凝血的功效,可以有效帮助清除堆积在血管内的垃圾和毒素,降低血液粘稠度,预防血管内血栓的形成,防止血管堵塞等问题的出现。

因此,黄芪和丹参这两种中药材是“天作之合”,坚持每天泡水喝有利于疏通血管,预防脑血管疾病的出现,呵护身体健康,让血管变得更加干净、有活力。

——黄芪当归泡水

像当归这种中药材具有补气、养血、调经、造血的功效,将当归和黄芪搭配在一起泡水喝,可以有效增强机体自身代谢和血液循环能力,更好的清除清理堆积在血管内的垃圾毒素,降低血液浓稠度。

月经不调、痛经严重的女性,常喝黄芪当归泡水有利于调理身体,呵护子宫卵巢健康。这两种中药材搭配在一起泡水喝也是“天作之合”,想要调理身体的朋友们不妨常喝。

——黄芪金银花泡水

金银花具有清热解毒的显著功效,可以呵护肝脏健康,降肝火。

不仅如此,如果将金银花和黄芪搭配在一起泡水喝,可以加快机体新陈代谢,减轻肝脏负担,提高养肝护肝的保健功效,预防酒精肝、肝硬化、肝癌等肝病问题的产生,让你的肝脏逐渐恢复正常功能,为健康助力。

——黄芪枸杞泡水

在现代养生圈有一句口头禅:人到中年不得已,保温杯泡枸杞。这是现代人养生保健的常态,这句话提到了枸杞,枸杞作为常见的滋补佳品,坚持泡水可以起到良好的养生保健功效。

如果黄芪和枸杞搭配在一起泡水喝,还具有养肝明目、美容护肤的作用,疏通被堵的血管,促进血管内垃圾毒素的排出,降低血液浓度,预防血管内血栓形成,降低中老年人心脑血管疾病的发生几率。

03黄芪虽好,但是这3种人不宜喝

1、肝火旺盛的人

中医认为,黄芪性温,肝火旺盛的人体内火气已经很大了,如果再用黄芪泡水可能会加重肝火旺盛,因此,体内有炎症或者处于感冒发烧期间的人,最好不要喝,不然体温很难降下来。

2、孕期和生理期女性

黄芪的养生作用不适用于孕妇,因为黄芪本身有活血补气的功效,孕妇喝太多黄芪泡水可能会对腹中胎儿带来不良影响,对孕妇本身造成永久性损害。

处于生理期的女性同样如此,喝黄芪泡水可能会加重痛经,经血量增加、经期延长,改变经期状态。

3、患有肺结核的人

肺结核患者体质湿热,喝黄芪泡水会加重口干舌燥、体温发热,甚至咳血症状,不利于病情的早日恢复。

大家看完之后是否对黄芪有了新的认识了呢?如果大家还有其他的问题,也可以在评论区留言。

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