关于月经的那些问题
关于月经的那些问题 微微健康 发布： 11:34:27 | : maomaocat | 查看: 次 摘要： 有人问：月经期可以洗头吗？可以吃冰冷的食物？月经来潮前会有头晕、胀奶、便秘症状，是癌症的前兆吗?经期不当行为会引发“月经病”吗?下面微微健康就来给大家一一解答。 有人问：月经期可以洗头吗?可以吃冰冷的食物?月经来潮前会有头晕、胀奶、便秘症状，是癌症的前兆吗?经期不当行为会引发 月经病 吗?下面微微健康就来给大家一一解答。 一问：月经期间，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，荷尔蒙分泌失调，会有患乳癌、子宫癌的危险吗? 答： 不对。 1)荷尔蒙(内分泌)失调不是由月经情况引起的，而跟生理、心理、环境、遗传因素相关。癌症则与人的生活环境和生活习惯有关，如果经期不注意生活习惯，可导致瘀血内停，日久可引发病变，但不一定癌变。 2)但是女人在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有道理的。但用温水洗澡洗头对健康完全没有影响。 二问：如果月经来潮前会有头晕、胀奶、便秘症状，这是癌症的前兆吗?可以按照个人体质用黑(红)糖、莲藕、萝卜、薏仁等熬汤饮用，可防止癌细胞的发展吗? 答： 不对。 1)排除相关内科疾病，头晕、胀奶、便秘者这些都属于 经前期紧张综合征 ，很多女人都有此类症状，这是因为月经前，人体体内荷尔蒙发生变化等原因引起的，其成因较复杂，却跟癌症没有关联。并且如果真有癌症，仅凭食物是无法防止癌细胞发展的。 2)但是在经期可吃些补血食物。中医认为，红糖具有益气养血，驱风散寒，活血化淤的功效。月经期喝些红糖水，可让身体温暖，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。 莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有补益气血作用，还能凉血，散血，不过，藕性偏寒，手脚发凉，脸色较差者经期则不要多吃。 三问：经期不当行为会引发 月经病 吗? 答：1)月经和癌症的关系虽然没有临床验证，专家说经期不注意某些禁忌，也会引发某些疾病，麻烦同样不少：经期不注意卫生或性交、盆浴、游泳可导致生殖系统炎症。 2)月经期间过度劳累可导致月经失调，甚至功能性子宫出血;过度剧烈运动可致痛经;经期若嗜食辛辣的食物，或过度饮酒，致月经过多、月经不调;经期若过量食用寒凉食物，致痛经、月经过少;经期情志伤害可致月经过多、痛经、甚至闭经。 微微健康温馨提醒：关于月经的那些问题已经全部给你解答了，这下你不会再有疑惑了吧！