众所周知，化湿药和祛风湿药里都有“湿”，但二者的作用又不太一样：化湿药所化的“湿”多是脾胃的湿气，典型症状有胃脘腹部胀满，呕吐，便稀，舌苔厚腻等。
而祛风湿药主攻肌肉、筋骨、经络的风湿之邪，用于治疗风湿痹证，像是肢体疼痛、关节肿胀不利等等。
化湿药科普过很多，今天咱们就来讲讲祛风湿强筋骨药里的桑寄生。
祛风湿、强筋骨——桑寄生
桑寄生性味苦平，归肝肾经，具有祛风湿、补肝肾、强筋骨和安胎的作用，主要应用于风湿痹痛、腰膝酸痛以及胎漏下血、胎动不安等疾病。
肝主筋、肾主骨，桑寄生补肝肾的作用是强筋骨作用的基础。
中医认为肾气旺盛则肾精充足、骨骼强壮，肝血充足则筋脉得到濡养，能够强健有力。但并非所有具有补肝肾作用的中药都具有强筋骨的作用，因此书中说桑寄生“长于强筋骨”。
桑寄生具体有哪些作用？
1、风湿痹痛，腰膝酸软，筋骨无力
本品苦燥甘补，既能祛风湿，又长于补肝肾、强筋骨，对痹证日久，损及肝肾，腰膝酸软，筋骨无力者尤宜。
治疗风湿痹病，适用于风湿性关节炎、风湿性肌炎而有腰酸软痛痹和其它血虚表现者，取其有和利血脉、舒筋活络、镇痛的作用，常配独活、熟地、防风、*参等，方如独活寄生汤。
2、妊娠漏血，胎动不安
本品能补肝肾，养血，而固冲任，安胎元。治肝肾亏虚，崩漏，月经过多，妊娠下血，胎动不安。
3、降血压、血糖及血脂
本品尚能补益肝肾以平肝降压，用于高血压病头晕目眩属肝肾不足者。
此外，桑寄生能够加速肝脏的葡萄糖代谢，同时增强肝细胞对胰岛素的敏感性，从而发挥出降血糖作用。
最后给大家介绍一款「古老的广东糖水」，平时如果想给自己调调身体也可以试下哦。
桑寄生莲子蛋汤
材料：
g桑寄生，60g莲子，60g红枣，20g龙眼肉，60g黑糖，4颗鸡蛋，ml水（这个量是三到四人份的）
做法：
（1）桑寄生、龙眼肉等洗净；莲子记得去芯，红枣记得去核；鸡蛋煮熟，去壳；
（2）加水，加上述材料（除了鸡蛋），慢火煲45分钟；
（3）加入煮鸡蛋，黑糖，再煲15分钟即可；
功效：
补肝肾，养血调经，安胎。肝肾亏虚血虚导致的头晕、月经异常等等都可以。
总得来说，中药桑寄生具有很好的强筋骨作用，这种作用是通过其补益肝肾的作用所实现的。
虽然桑寄生在临床上具有较高治疗价值，但仍存在一定毒副作用。因此用药一定要在医生的专业指导下使用。
参考文献：
[1]朱开昕,苏本伟,赵明惠,裴河欢.中药桑寄生强筋骨的研究进展[J].中国处方药,,16(7):25-26.
[2]朱开昕,苏本伟,李永华,裴河欢,潘云芳,赵明惠.桑寄生药理作用及临床应用研究进展[J].现代医学与健康研究电子杂志,,2(12):-.
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