党参

首页 » 常识 » 诊断 » 木瓜红枣排骨汤,滋润养颜,补气养血的汤水
TUhjnbcbe - 2023/7/15 20:51:00
北京市中科医院好不好 http://m.39.net/pf/a_5131644.html

木瓜红枣排骨汤

By昊妈小厨房

木瓜和红枣,都是女人爱吃、也应该经常吃的食物。木瓜汁,木瓜奶昔,红枣糖水,红枣糕……形式多样,一样美味。额外加了两根*参,给孩子补气养血。不加也不影响味道。

原料:木瓜、猪骨、姜、红枣、*参、盐。

做法步骤:

第1步、这个木瓜青黄相接。用刀切多道浅浅的口,让白色的胶质流出来,再冲洗干净、削皮。老一辈人是白色胶质使木瓜味苦,去掉它就不苦了。不明白个中科学道理,从小都照做。

第2步、切块,放进汤锅里。

第3步、姜切片,也放进汤锅。

第4步、骨头焯水,冲洗干净。

第5步、骨头也倒进汤锅里,加水。加*参或不加都可以。

第6步、红枣洗干净,用手或刀切对半。

第7步、放进去,加够水。

第8步、大火煮开转小火熬煮一个小时,加盐调味。

第9步、成了。滋润养颜,补气养血的汤水来咯。

来自美食天下昊妈小厨房的作品。

大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎

1
查看完整版本: 木瓜红枣排骨汤,滋润养颜,补气养血的汤水