鸡汤
鸡肉含有多种蛋白质，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，可以强身健体；鸡肉还含有维生素C、E等和对人体生长发育有重要作用的磷脂类，对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。在煮鸡汤时加入*参、玉竹、百合等药材既有食补功效，又可以让鸡汤更香。
原料：鸡肉、干香菇、红枣、*参、玉竹、百合、干淮山、盐、水。
做法步骤：
第1步、准备食材
第2步、将鸡肉冷水下锅，煮开，去除浮沫
第3步、煮鸡肉的水倒掉，鸡肉用清水清洗，沥干备用
第4步、将所有食材放入电压力锅，加入适量清水，煮10分钟
第5步、煮好后加入适量的盐调味
小贴士：
不同的药材有不同的功效，可以根据自己的需要来放药材。
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