人参和*参中人参的补气效果好。
人参的补益作用远远强于*参。人参和*参虽然都是补气药，但是，*参主要补肺脾之气，而人参除了肺脾之气，还可以补元气。除了补气，人参还可以生津、安神益智。
*参治疗脾肺气虚，以补脾肺之气为主要作用，治疗中气不足的体虚、倦怠、食少、便溏，*参的补气作用比人参弱，常用*参来代替古方中的人参，用于治疗轻症的脾肺气虚；*参既能补气又能补血，治疗气虚不能生血或血虚无以化气，临床表现为面色苍白、萎黄、乏力、头晕、心悸等，还可以治疗气津两伤证，对热伤气津造成的气短、口渴，有补气生津的作用。
人参具有大补元气的功效，人参是大补元气最重要的中药，对于元气不足、精神萎靡或精力不足等症状，可以用人参泡水或者人参炖服，长期少量的调养，具有不错的效果；人参具有健脾益肺的作用，适用于肺气不足、少气懒言、咳嗽无力或者脾虚、消化不良、腹胀、便溏、纳差等症状；人参还具有益气养血、安神宁志的功效。
因为人参和*参也有一定的适应症和禁忌症，所以具体用药需要在专业医生指导下进行。